Mit dem bewussten Schaffen von Bewegungsgelegenheiten im Alltag und im Familienleben ermöglicht man Kindern eine gesunde Entwicklung.
Beiträge zum Thema Kind
Bei schlechten Noten helfen gute Eltern
Neue Studien zeigen: Den grössten Einfluss auf die Schulleistung der Kinder haben weder die Schule noch die Lehrer – sondern die Eltern. Aber viele Eltern nutzen diese Chance zu wenig oder helfen sogar falsch.
Wie stark der natürliche Bewegungsdrang bei Kindern ist, sieht man dort, wo sie ihn nicht unbedingt ausleben sollten: beim Stillsitzen in der Schule. Gelingt es Lehrpersonen und Eltern, die Bewegungsfreude der Kinder in der Freizeit und der Schule richtig zu lenken, ist es für alle ein Gewinn.
Richtige Ernährung spielt im Schulalltag eine grosse Rolle. Wer lernen will, braucht dazu viel gesunde Energie.
Ferien mit Kindern
Sollen sich Kinder in den Ferien den Wünschen der Erwachsenen unterordnen, oder müsste man den lieben Kleinen während der „schönsten Wochen des Jahres“ erlauben, uneingeschränkt freien Auslauf zu geniessen? Am besten bringt man beides unter einen Hut.
Kinder und Sport: Gesunder Spass
Zu wenig Bewegung, unausgewogene Ernährung und Stress tragen dazu bei, dass sich die Gesundheit unserer Kinder stetig verschlechtert. Haltungsschwächen, Übergewicht, Bewegungsdefizite und abnehmende Leistungsfähigkeit sind mögliche Folgen. Sich im Freien austoben zu dürfen, zu Fuss in die Schule zu gehen und sich in einem Sportverein wohl zu fühlen sind für die Entwicklung der Kinder von grosser Bedeutung.
Kinderschuhe: Auf Nummer sicher gehen
Jedes zweite Kind trägt zu kleine Schuhe. Das hat eine Studie der Universitätsklinik Balgrist ergeben. Doch zu kleine Schuhe verunmöglichen eine natürliche Stellung der Füsse und beeinträchtigen dadurch deren gesunde Entwicklung.
Steter Zucker höhlt den Zahn: Karies
In den letzten Jahren traten vermehrt Fälle von Kleinkindern mit völlig zerstörtem Gebiss auf. Wie bei anderen Kariesformen liegen die Ursachen der Kleinkinderkaries im Zuckerkonsum in Kombination mit mangelnder Mundhygiene.
Stillen: Ein Geschenk fürs Leben
Die Broschüre “Stillen – ein Geschenk fürs Leben” informiert in anschaulicher Weise über das Stillen und richtet sich an Frauen, Mütter und Eltern. Die Broschüre enthält die wichtigsten Themen zum Stillen von der Schwangerschaft bis zum Kleinkind.
Wenn Kinder kein Fleisch mögen
Entwarnung für alle Erziehenden: Kinder können sich auch ohne Fleisch ausgewogen ernähren und dabei nachweislich gesünder leben. Vorausgesetzt, Fleisch wird richtig ersetzt.
Zimtsterne
Ist der Konsum einer grossen Menge Zimtsterne für Kinder ungesund?