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La bacheca della CONCORDIA

Nella nostra bacheca le informazioni ruotano intorno al tema della salute. Vi interessano la nutrizione, il fitness o le notizie d’attualità? Con noi sarete sempre al corrente di tutto. I nostri esperti rimangono personalmente a vostra completa disposizione in caso di dubbi o domande.

118 articoli
24.02.2020

Marianne Botta: fitness ed equilibrio durante la maternità

Marianne Botta, otto figli, scrittrice e personal trainer, ma non solo. Il suo segreto? Leggete i consigli di un'esperta di maternità, fitness e gravidanza.

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Stili di vita
Salute
23.02.2020

Un caso per concordiaMed: ictus cerebrale

Dopo aver improvvisamente lamentato una sensazione di vertigine e un intorpidimento del braccio, la reazione del Signor B. è da manuale: si rivolge subito a concordiaMed, il servizio di consulenza medica della CONCORDIA disponibile 24 ore su 24, scongiurando così il peggio.

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Gesundheit
CONCORDIA Info
23.02.2020

Flora intestinale: la chiave del benessere

Soffrite di costipazione, gonfiore, irritazione addominale? I problemi all’apparato digestivo meritano maggiore attenzione poiché la salute dell’intestino è la chiave del nostro benessere generale. Peccato che i meandri del tubo gerente siano considerati un argomento di conversazione indigesto.

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Alimentazione
18.02.2020

Basketball 3x3: obiettivo Tokyo con Marielle Giroud

Il nuovo sport alla moda? Il basket 3x3! Nell’estate 2020 questa disciplina integrerà le competizioni olimpiche. Marielle Giroud, giocatrice della nazionale svizzera, ce ne illustra le particolarità.

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Bewegen
05.02.2020

Un caso per concordiaMed: varicella e herpes zoster

Le persone adulte possono sviluppare un herpes zoster (denominato comunemente fuoco di Sant’Antonio) se in passato hanno contratto un’infezione da varicella. Qui di seguito alcuni consigli utili per proteggersi.

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Salute
01.02.2020

Le teste sagge si proteggono – Anche in slittino

Andare in slittino è sempre stata e rimane una delle attività più apprezzate dalle famiglie nel tempo libero. Tuttavia molti continuano a non indossare il casco durante le discese. Così, anche questo inverno, CONCORDIA si rimette in marcia insieme all'Ufficio svizzero per la prevenzione degli infortuni UPI, per promuovere un uso sicuro dello slittino con lo slogan «Le teste sagge si proteggono».

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Blog di Conci
08.01.2020

Sport e alimentazione: mangiare e bere sportivamente

Un’alimentazione equilibrata è la base di ogni sport. Ma quale dieta è più indicata per professionisti e quale per amatori? I nostri consigli nella bacheca della CONCORDIA.

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Alimentazione
Salute
08.01.2020

In slitta con i bambini: chi ha testa la protegge

«Evviva, nevica!»: finalmente tutti fuori in slitta. Ma soprattutto con i bambini bisogna fare molta attenzione alla sicurezza, perché questo sport invernale tanto amato non è privo di rischi. Leggete nel nostro articolo le regole fondamentali a cui attenervi per proteggere i vostri figli.

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Stili di vita
Movimento
01.01.2020

Evviva c'è la neve! Escursioni da sogno per grandi e piccini

I mesi invernali sono il massimo per i fan delle piste, ma non solo per loro. Abbiamo selezionato quattro itinerari per famiglie che mostrano da una prospettiva diversa l'affascinante paesaggio montano del patrimonio mondiale UNESCO o raccontano storie avvincenti in un'ambientazione unica.

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Blog di Conci