La bacheca della CONCORDIA

Fuori le giornate diventano più buie e grigie. Quale periodo migliore per portare un tocco di colore e vivacità! Invece di dipingere semplicemente con il pennello, prova una tecnica un po’ pazza: la spin art, ovvero la centrifuga di colori! All’interno di una centrifuga per insalata, i colori verranno spinti verso l’esterno dalla forza centrifuga, ottenendo risultati imprevedibili e sempre sorprendentemente belli e divertenti. Iniziamo subito!

Avete anche voi la sensazione di passare sempre più tempo davanti ai vostri tablet, computer e smartphone? Allora staccate la spina per qualche ora e fate qualcosa insieme lontano dai dispositivi digitali. Dopotutto la vita reale si svolge offline. Ecco alcune fantastiche idee per attività analogiche.

Forse hai già visto nei film un’immagine tridimensionale sospesa a mezz’aria, il cosiddetto ologramma. Con un foglio di plastica rigida trasparente (ad esempio un lucido), un po’ di nastro adesivo e uno smartphone puoi costruire il tuo personale proiettore di ologrammi. È più facile di quanto pensi e il risultato è davvero impressionante. Sei pronto a realizzare qualcosa di magico? Allora iniziamo subito ed esploriamo i segreti della luce!

Per una vacanza da sogno non occorre andare lontano: la Svizzera offre innumerevoli opportunità per vivere fantastiche avventure a contatto con una natura meravigliosa. E cosa c’è di più bello di condividere queste esperienze con tutta la famiglia? Escursioni e vacanze in campeggio possono rivelarsi un’esperienza unica se si è ben preparati. Ecco alcuni suggerimenti per rendere la vostra avventura in famiglia un vero successo.

Puntiamo i riflettori sulla zanzara tigre e la febbre dengue! La Signora Passerini è preoccupata per sua figlia. Di ritorno da una vacanza in Messico, la giovane accusa improvvisamente febbre e mal di testa. Una consulente di concordiaMed spiega quali sono i sintomi della dengue, come comportarsi e quali provvedimenti prendere.

Nel nuovo articolo del blog, Conci ci parla dei sentieri escursionistici a piedi nudi in Svizzera. E se il tempo è brutto o non puoi uscire di casa? Non preoccuparti, anche in questo caso c’è un modo per scoprire nuove sensazioni tattili attraverso i piedi: crea il tuo percorso a piedi nudi indoor! Come si fa? Te lo mostra Conci.

Immagina di camminare a piedi nudi su un morbido tappeto di muschio, sul letto di un fresco ruscello o su fili d’erba che ti fanno il solletico. I sentieri a piedi nudi sono una meravigliosa esperienza a contatto con la natura per tutta la famiglia, e in Svizzera ce ne sono tantissimi. Ma soprattutto oltre ad assicurare il massimo divertimento a grandi e piccini, fanno anche molto bene alla salute. Camminare scalzi migliora la percezione del proprio corpo, combatte lo stress ed è un toccasana per la circolazione sanguigna. Dopo questo naturale massaggio ai piedi, ti sentirai semplicemente rigenerato. Scopriamo allora insieme alcuni dei più bei sentieri a piedi nudi della Svizzera.

Roooaaarrrrr! Il leopardo ha sicuramente fame. È ora di lanciare qualche pezzo di carne nella sua bocca vorace. Chi farà centro più spesso? Niente paura: questo felino è piuttosto mansueto ed è fatto di carta. E anche la «carne» non è altro che sughero a pezzetti. In poche mosse potete creare da soli un gioco super divertente da fare all’aperto o al chiuso. Buon divertimento!

Sarà successo sicuramente anche voi di preferire il divano alla palestra. Ma perché? Si tratta della nostra pigrizia interiore, che assalendoci contrasta i nostri slanci e la nostra motivazione. C’è però una buona notizia: possiamo gestirla. In questo articolo vi spieghiamo come prendere il toro per le corna e vincere le riluttanze.