Arztgespräch
Sicherheit im Alter

Versicherte 70+

Gesund und selbstbestimmt leben

Wir werden heute älter und fühlen uns auch länger fit. Trotzdem kann es altersbedingt zu körperlichen Veränderungen und Beschwerden kommen, die sich im normalen Alltag eventuell störend auswirken. Das Nachlassen der Sehkraft, Gleichgewichtsstörungen oder chronische Krankheiten, die zu Mobilitätsproblemen führen, sind Beispiele für altersbedingte Beschwerden, die gleichzeitig mit einem erhöhten Sturzrisiko einhergehen. 

Stürze von Seniorinnen und Senioren sind mit einem hohen Mass an Verletzungen (vor allem Knochenbrüche) verbunden, die schwere Funktionalitäts- und Mobilitätseinschränkungen zur Folge haben können. 

Was können Sie tun, um Stürze zu vermeiden?
  • Entfernen Sie Stolperfallen (zum Beispiel Teppiche oder freiliegende Kabel) in Ihrer Wohnung.
  • Lassen Sie Ihre Sehkraft regelmässig überprüfen.
  • Führen Sie regelmässig Bewegungs- und Gleichgewichtsübungen durch, um Ihre Fitness zu erhalten oder aufzubauen.

  • Lassen Sie Ihre Medikamente von Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder in der Apotheke auf unerwünschte Wirkungen, wie zum Beispiel Blutdruckabfall, Schwindel oder Müdigkeit, überprüfen.

Unser Partner, die Rheumaliga Schweiz, organisiert für Sie einen Hausbesuch durch einen Physiotherapeuten, der Ihr Sturzrisiko prüft und Sie individuell berät, wie Sie in Ihrem Wohnumfeld Stolperfallen beseitigen können und welche Bewegungsübungen für Sie persönlich geeignet sind, um Kraft und Gleichgewicht zu stärken. 

Die Kosten dieses Hausbesuchs und der Wohnungsabklärung übernimmt die CONCORDIA.

Ihr Wegweiser:

Persönliche Beratung:


Vermittlung Wohnungsabklärung
+41 41 228 09 94

Montag–Freitag
von 8.00–12.00 Uhr
und 13.30–17.00 Uhr

Bestellen Sie auch gleich telefonisch das kostenlose Bewegungsprisma mit Übungen zu Kraft und Gleichgewicht.

Weitere Informationen:

Sind Sie von einer oder mehreren chronischen Krankheiten betroffen? Dann sind Sie nicht alleine: Ein Viertel der Schweizer Bevölkerung leidet an einer chronischen Krankheit, ein Fünftel ist deswegen in regelmässiger medizinischer Behandlung.

Insgesamt 80% der Gesundheitskosten entfallen auf die Behandlung von chronischen Krankheiten und den damit zusammenhängenden Komplikationen. Komplikationen können zum Beispiel nach einer Grippeerkrankung auftreten und eventuell sogar zu einem notfallmässigen Spitaleintritt führen. Aus diesem Grund empfiehlt das Bundesamt für Gesundheit (BAG) chronisch Erkrankten die jährliche, saisonale Grippeschutzimpfung.

Als Betroffene bzw. Btroffener wissen Sie, dass Menschen mit einer oder mehreren chronischen Erkrankungen auf vielen Ebenen gefordert sind: Körperliche Beeinträchtigungen, Schmerzen, eventuell Depressionen, finanzielle Belastung durch hohe Behandlungskosten (Franchisen, Selbstbehalt bei ambulanten Massnahmen und Medikamenten, Spital- und Spitexbeiträge, Kostenbeteiligungen bei Hilfsmittel, und mehr), sozialer Rückzug und Isolation. 

Zur Unterstützung in diesen schwierigen Situationen bietet Ihnen die CONCORDIA mit concordiaCoach eine persönliche Beratung als Hilfe zur Selbsthilfe an. Ihr Coach berät Sie in allen krankheitsbezogenen Fragen, zeigt Ihnen auf, wie Sie sich in gewissen Situationen verhalten können, um aktiv und selbstbestimmt Ihren Behandlungsverlauf zu beeinflussen und wie Sie gegebenenfalls Kosten einsparen können, ohne die Behandlungsqualität zu gefährden. Die Kosten dieses Coachings werden vollumfänglich von der CONCORDIA übernommen.
  • Persönliches Coaching auf dem Behandlungsweg
  • Jährliche Grippeschutzimpfung entsprechend der Empfehlung des Bundesamtes für Gesundheit (BAG)
  • Sparen bei Medikamenten

Ihre Wegweiser:

Persönliche Beratung:


Einschätzungsfragebogen
Gesundheitssituation

Weitere Informationen:

Wir alle wollen im Alter gerne unabhängig und selbstbestimmt leben. Doch sind Sie auch schon in Situationen geraten, die Sie überfordert haben?

Vor allem die finanzielle Belastung aufgrund hoher Behandlungskosten kennen viele insbesondere chronisch erkrankte ältere Menschen. So kommt es vor, dass sich Betroffene aus Kostengründen gegen eine wirksame Behandlung entscheiden oder beispielsweise selbstständig die Dosierung ihrer verordneten Medikamente herabsetzen, um Geld zu sparen. Die Folge davon kann eine Verschlechterung des Allgemeinzustandes sein, was unter Umständen sogar zu einer Notfallbehandlung führen kann.

Gerade in Gesundheitsangelegenheiten und den damit verbundenen finanziellen und sozialrechtlichen Belastungen ist es wichtig, dass Sie sich kompetent beraten lassen, bevor Sie Massnahmen ergreifen, die Ihnen eventuell schaden könnten. In der Schweiz gibt es viele Fach- und Patientenorganisationen, die solche Beratungen anbieten und zum Teil sogar kurzfristige finanzielle Überbrückungshilfen ermöglichen.

Gerne können Sie im Bedarfsfall auch das persönliche Coaching von concordiaCoach in Anspruch nehmen. Gemeinsam mit Ihrem Coach überprüfen Sie Lösungsmöglichkeiten für Ihre individuelle Situation. Zusätzlich kann er Ihnen konkrete Empfehlungen und Tipps geben, wie Sie sich verhalten oder an wen Sie sich zusätzlich wenden können. Die Kosten dieses Coachings werden vollumfänglich von der CONCORDIA übernommen.
  • Lassen Sie sich kompetent beraten, wenn Sie in Ihrem Behandlungsalltag auf Probleme stossen.
  • Die CONCORDIA bietet Ihnen ein persönliches Coaching auf Ihrem Behandlungsweg an.

Ihre Wegweiser:

Persönliche Beratung:


Einschätzungsfragebogen
Gesundheitssituation
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Beratungsstellen:

 Sozialberatung
für ältere Menschen


Rechtsberatung
für Menschen mit Beeinträchtigungen


Sozialberatung
für Menschen mit einer psychischen Beeinträchtigung 

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