Das CONCORDIA-Magazin

Wer kennt sie nicht – sportliche Grössen wie Michael Jordan, Martina Hingis, Marco Odermatt oder die Stars der Fussballnationalmannschaft. Viele Kinder hegen den Traum, im Spitzensport erfolgreich zu sein. Dafür sind jedoch viele Faktoren von Bedeutung. Wie lässt sich dieser Traum in die Realität umsetzen?

Andy Schmid wird nach der EM 2024 seiner aktiven Spielerkarriere ein Ende setzen und als Cheftrainer die Führung des Männer-Nationalteams übernehmen. Eine Traumkarriere? Wir haben nachgefragt.

Sie lieben es, mit anderen zusammen in Bewegung zu sein? Es gibt gute Nachrichten: Menschliche Nähe im Sport führt nicht nur zu besseren Leistungen, sondern tut auch der Seele gut und steigert die Lebensqualität erheblich.

Im Spitzensport müssen körperliche und mentale Leistung auf den Punkt genau abgerufen werden. Deshalb spielt der weibliche Zyklus im Leistungssport eine wichtige Rolle. 

Der weibliche Zyklus gehört immer noch zu den Tabuthemen. Schade, denn es lohnt sich, sich damit auseinanderzusetzen: für das eigene Wohlbefinden, für ein besseres Verständnis und ein reflektiertes Miteinander. Besonders im Spitzensport liegt eine grosse Chance, das Tabu zu brechen und offen über das Thema sprechen. In diesem Beitrag erfahren Sie mehr darüber, wie Training und weiblicher Zyklus aufeinander abgestimmt werden können und welche Vorteile daraus resultieren.

Hier werden die Basketball-Profis von morgen ausgebildet: Das «Centre National du Basketball Suisse» (CNBS) in Lausanne ist seit September 2021 die Ausbildungsstätte im Schweizer Basketball. Die talentiertesten Spieler im Alter zwischen 15 und 18 Jahren trainieren da täglich unter professionellen Akademie-Bedingungen und werden somit auf ihrem Weg an die Basketball-Spitze optimal begleitet.

Ist Krafttraining im Jugendalter gesund? Und wenn ja, was sollte beachtet werden? Gerne geben wir Ihnen hierzu wichtige Informationen und hilfreiche Tipps.

Wie gelingt nach einer sportlichen Pause der Wiedereinstieg ins Training? In diesem Artikel richten wir den Fokus auf die Profis. Wie machen die das eigentlich? Wir haben dazu einen Experten gefragt: Dr. sc. nat. ETH Marco Toigo, Wissenschaftlicher Leiter von OYM, einem Leistungszentrum für Spitzensportlerinnen und Spitzensportler.

Mit sportlichen Vorsätzen im Gepäck in die neue Saison starten? Über den Sommer eine Trainingspause eingelegt? Fitness- und Bewegungsexperte Benedikt Nann gibt Tipps, worauf Breitensportlerinnen und -sportler beim Einstieg oder Wiedereinstieg ins Training achten sollten.