Junge liest ein Buch und schaut Mädchen mit orangem Ball an.
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41 Artikel
15.03.2024

Talente im Sport: Auf der Spur der Champions

Sportliches Talent ist ein rätselhaftes Phänomen. Es kann Basis für triumphale Siege sein und gleichzeitig eine Quelle für persönliches Wachstum und Selbstvertrauen. Doch wie kann man ein Talent aufspüren? Und wie fördert man es?

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27.11.2023

Sportkarriere: Was es zum Erfolg braucht

Wer kennt sie nicht – sportliche Grössen wie Michael Jordan, Martina Hingis, Marco Odermatt oder die Stars der Fussballnationalmannschaft. Viele Kinder hegen den Traum, im Spitzensport erfolgreich zu sein. Dafür sind jedoch viele Faktoren von Bedeutung. Wie lässt sich dieser Traum in die Realität umsetzen?

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27.11.2023

Andy Schmid: «Weil ich den Sport immer noch liebe»

Andy Schmid wird nach der EM 2024 seiner aktiven Spielerkarriere ein Ende setzen und als Cheftrainer die Führung des Männer-Nationalteams übernehmen. Eine Traumkarriere? Wir haben nachgefragt.

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Leben
04.08.2023

Warum gemeinsamer Sport so gesund ist

Sie lieben es, mit anderen zusammen in Bewegung zu sein? Es gibt gute Nachrichten: Menschliche Nähe im Sport führt nicht nur zu besseren Leistungen, sondern tut auch der Seele gut und steigert die Lebensqualität erheblich.

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10.07.2023

Menstruationszyklus im Spitzensport: Brechen wir das Tabu!

Im Spitzensport müssen körperliche und mentale Leistung auf den Punkt genau abgerufen werden. Deshalb spielt der weibliche Zyklus im Leistungssport eine wichtige Rolle. 

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10.07.2023

Leistungskurve im Spitzensport: Welche Rolle spielt der Menstruationszyklus?

Der weibliche Zyklus gehört immer noch zu den Tabuthemen. Schade, denn es lohnt sich, sich damit auseinanderzusetzen: für das eigene Wohlbefinden, für ein besseres Verständnis und ein reflektiertes Miteinander. Besonders im Spitzensport liegt eine grosse Chance, das Tabu zu brechen und offen über das Thema sprechen. In diesem Beitrag erfahren Sie mehr darüber, wie Training und weiblicher Zyklus aufeinander abgestimmt werden können und welche Vorteile daraus resultieren.

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08.05.2023

Nachwuchsförderung im «Centre National du Basketball Suisse» (CNBS) in Lausanne

Hier werden die Basketball-Profis von morgen ausgebildet: Das «Centre National du Basketball Suisse» (CNBS) in Lausanne ist seit September 2021 die Ausbildungsstätte im Schweizer Basketball. Die talentiertesten Spieler im Alter zwischen 15 und 18 Jahren trainieren da täglich unter professionellen Akademie-Bedingungen und werden somit auf ihrem Weg an die Basketball-Spitze optimal begleitet.

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28.03.2023

Krafttraining im Jugendalter: wichtige Informationen und hilfreiche Tipps

Ist Krafttraining im Jugendalter gesund? Und wenn ja, was sollte beachtet werden? Gerne geben wir Ihnen hierzu wichtige Informationen und hilfreiche Tipps.

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01.03.2023

Leistungskurve bei Spitzensportlerinnen und Spitzensportler

Wie gelingt nach einer sportlichen Pause der Wiedereinstieg ins Training? In diesem Artikel richten wir den Fokus auf die Profis. Wie machen die das eigentlich? Wir haben dazu einen Experten gefragt: Dr. sc. nat. ETH Marco Toigo, Wissenschaftlicher Leiter von OYM, einem Leistungszentrum für Spitzensportlerinnen und Spitzensportler.

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