Junge liest ein Buch und schaut Mädchen mit orangem Ball an.
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Das Online-Magazin der CONCORDIA

Ganzheitlich informiert rund um das Thema Gesundheit. Das bieten wir Ihnen in unserem Online-Magazin. Ob Ernährung, Fitness oder aktuelle News. Bei uns bleiben Sie auf dem Laufenden. Bei Fragen stehen Ihnen unsere Experten persönlich zur Verfügung.

430 Artikel
19.07.2024

Leopardenfütterung

Roooaaarrrrr! Der Leopard hat wohl Hunger. Höchste Zeit, dass ihr ihm einige Fleischstückchen in sein gefrässiges Maul werft. Wer von euch trifft es öfter? Aber nein, keine Angst: Diese Raubkatze ist ganz zahm und aus einem Pappteller hergestellt. Auch das «Fleisch» besteht nur aus Korkstückchen. In ein paar wenigen Schritten könnt ihr euch so ein superlustiges Spiel für drinnen und draussen selber basteln. Viel Spass!

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Conci-Creative
17.07.2024

Besiegen Sie den inneren Schweinehund

Kennen Sie das Gefühl, wenn die Couch verlockender erscheint als das Fitnessstudio? Es ist der berüchtigte «innere Schweinehund», der uns davon abhält, aktiv zu werden. Aber wir können ihn besiegen, indem wir bewusst gegen unsere eigenen Widerstände ankämpfen.

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Bewegen
17.07.2024

Regionale, saisonale oder Bio-Lebensmittel

Was gibt’s heute zu essen? Hat man sich erst einmal für ein Gericht entschieden, so stehen beim Einkaufen die nächsten Entscheidungen an: Welches Produkt ist das Beste – für mich, die Umwelt, meine Gesundheit, das Portemonnaie? Wir zeigen, was hinter diesen Entscheidungen steckt.

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Essen & Trinken
17.07.2024

Wie Sie am besten Entscheidungen treffen

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Ihre alltäglichen Entscheidungen genau zustande kommen? Die Psychologie weiss heute viel darüber, welche Faktoren uns bei Entscheidungen beeinflussen und wie wir sie für uns nutzen können.

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Leben
01.07.2024

Mut zur Lücke? Besser nicht bei der Zusatzversicherung

Bei der Krankenversicherung und der Vorsorge sollte man keine Abstriche machen. Wir zeigen Ihnen anhand konkreter Beispiele, wie Sie mit den passenden Zusatzversicherungen mögliche Lücken schliessen.

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CONCORDIA Info
01.07.2024

6 Tipps für entspannte Familienreisen

Reisen mit der Familie kann eine der schönsten Erfahrungen im Leben sein, aber es ist auch eine Herausforderung. Damit eure Reise zu einem tollen und unvergesslichen Erlebnis für alle wird, ist die richtige Vorbereitung entscheidend. Diese sechs Tipps helfen euch dabei, dass eure Familienreise so entspannt und angenehm wie möglich verläuft.

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Conci-Blog
24.06.2024

Gurkensnack? Gurkensnake!

Gurken sind gesund, das weiss jedes Kind. Aber dass Gurken auch superlecker sind, ist manchen Kindern nicht so bewusst. Schliesslich handelt es sich um Gemüse und da rümpfen manche kleinen Rabauken schon mal die Nase. Wenn aus dem Gurkensnack mit wenigen Schnitten und Beigaben aber eine aufregende «Gurkensnake», also eine Schlange geworden ist, gibt es kein Halten mehr und das grüne Fantasiewesen ist ruckzuck ratzeputz aufgegessen. En Guete!

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Conci-Creative
19.06.2024

So gelingt die Reiseverpflegung mit Kindern: Tipps für die Ferien

Glacé und Pommes à discrétion für die Kinder oder Happy Hour und Pizza für die Eltern – im Urlaub werfen wir die Grundsätze einer gesunden Ernährung gerne mal über Bord. Doch schliessen sich Genuss und Gesundheit immer kategorisch aus? Erfahren Sie, warum Sie trotz Seele baumeln lassen nicht ganz auf eine ausgewogene Ernährung verzichten sollten und wie der Familienurlaub von der Anreise bis zum Aufenthalt ein kulinarischer Erfolg wird. 

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Essen & Trinken
18.06.2024

Ferien? Nicht ohne meine Reiseapotheke!

Hurra, die Ferien stehen vor der Tür! Auf geht's! Doch einen Augenblick, haben Sie daran gedacht das Wichtigste einzupacken? Sind Sie ganz sicher? Wie steht es mit dem Inhalt Ihrer Reiseapotheke?

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Gesundheit
Leben