Junge liest ein Buch und schaut Mädchen mit orangem Ball an.
 
Immer gut informiert

Das Online-Magazin der CONCORDIA

Ganzheitlich informiert rund um das Thema Gesundheit. Das bieten wir Ihnen in unserem Online-Magazin. Ob Ernährung, Fitness oder aktuelle News. Bei uns bleiben Sie auf dem Laufenden. Bei Fragen stehen Ihnen unsere Experten persönlich zur Verfügung.

411 Artikel
01.03.2024

Saubere Sache: So macht Frühjahrsputz Spass!

Der Frühling ist die perfekte Zeit, um euer Zuhause mal wieder gründlich zu reinigen und frischen Wind in eure vier Wände zu bringen. Aber macht aus dem Putz doch mal ein Erlebnis für die ganze Familie! Gemeinsam machen Aufräumen und Saubermachen nämlich nicht nur mehr Spass, sondern gehen auch schneller von der Hand. Hier sind fünf Tipps, wie ihr den Frühlingsputz mit eurer Familie effektiv gestalten könnt.

Mehr erfahren
Conci-Blog
12.02.2024

Teebeutelhalter

Kennst du das auch: Du machst dir einen feinen Tee, aber die Teebeutelschnur rutscht dir in die Tasse und du musst im heissen Wasser herumfischen, um sie herauszubekommen? Doch damit ist jetzt Schluss, denn Conci zeigt dir, wie du deinen eigenen Teebeutelhalter basteln kannst, der auch noch richtig lustig aussieht. Viel Spass!

Mehr erfahren
Conci-Creative
01.02.2024

Schweizer Fasnachtsbräuche

Rüüdig, scheen und Rabadan: Die fünfte Jahreszeit ist in vielen Regionen der Schweiz das Grossereignis für Jung und Alt. Dabei gibt es ganz unterschiedliche Traditionen und Bräuche, wie und wann genau die Fasnacht gefeiert wird. Conci hat euch vier der wichtigsten Schweizer Fasnachtshochburgen inklusive einiger Bräuche und der diesjährigen Daten zusammengestellt. Viel Spass!

Mehr erfahren
Conci-Blog
24.01.2024

Der neue Gesundheits- und Fitness-Planer

Gerade in der kalten Jahreszeit ist es nicht immer leicht, sich ausreichend zu bewegen, mal vom Bildschirm Pause zu machen und sich gesunde Gerichte und Snacks mit frischen Lebensmitteln zuzubereiten. Mit der Zeit schleichen sich da ungesunde Gewohnheiten ein, ohne dass man es bemerkt. Um genau diesen Alltagsfallen mit lustigen und motivierenden Übungen und Rezepten entgegenzuwirken, hat Conci den übersichtlichen und spielerischen Gesundheits- und Fitness-Planer für die ganze Familie entwickelt.

Mehr erfahren
Conci-Creative
11.01.2024

Albträume bei Kindern: Tipps, um den Schrecken zu nehmen

Fast jedes Kind hat mal Albträume und sie können beängstigend sein. Erfahren Sie, was die Ursachen von Albträumen sind und wie Eltern ihren Kindern helfen können, mit den nächtlichen Schrecken umzugehen. Dieser Artikel entstand in Zusammenarbeit mit Pro Juventute.

Mehr erfahren
Leben
03.01.2024

Ein fittes Gehirn für eine gesunde Psyche

Wenn wir von «Fitness» reden, denken wir zuerst an sportliche Betätigung, um Muskeln aufzubauen und das Bindegewebe zu kräftigen. Doch auch unser Gehirn braucht regelmässiges Training und Pflege, um gesund und leistungsfähig zu bleiben.

Mehr erfahren
CONCORDIA Info
Leben
Gesundheit
01.01.2024

Wohnst du noch oder turnst du schon?

Gerade im Winter macht das Wetter draussen oft nicht mit. Aber das bedeutet nicht, dass du auf Sport und Bewegung verzichten musst! Ganz im Gegenteil: Auch im gemütlichen Wohnzimmer kannst du wunderbar aktiv werden. Hier sind vier einfache und lustige Übungen, die deine Fitness steigern und gute Laune machen – egal, ob du sie alleine für dich oder mit anderen Kindern zusammen durchführst!

Mehr erfahren
Conci-Blog
19.12.2023

Sport und Bewegung für Familien: Wie Sie Ihre Freizeit sportlich gestalten

Draussen herumtoben, auf Bäume klettern, Hampelmänner machen – Kinder geniessen die freie Bewegung und haben Spass daran. Besonders im digitalen Zeitalter konkurriert die Bewegung an der frischen Luft mit Smartphones, Computerspielen und Screen-Time. Darum ist es besonders wichtig, dass Kinder von klein auf eine aktive Lebensweise kennenlernen und Sport in ihren Alltag integrieren.

Mehr erfahren
Gesundheit
19.12.2023

Schneesturm im Konfiglas

Weihnachten steht wieder vor der Tür. Wenn du dir auch langsam Gedanken über Geschenke für deine Familie und Freunde machst, dann haben wir hier einen besonderen Vorschlag für dich: Bastle doch einige Schneekugeln. Oder genauer gesagt: Schneestürme im Konfiglas. Denn mit nur wenigen Utensilien kannst du die beliebten Glitzergläser einfach selbst herstellen und jedes zu einem Unikat machen. Wer so einen persönlichen Schneesturm im Konfiglas geschenkt bekommt, erfreut sich das ganze Jahr daran und träumt sich in die Weihnachtszeit zurück.

Mehr erfahren
Conci-Creative