Das Online-Magazin der CONCORDIA

Täglich prasseln Millionen von Eindrücken auf uns ein. Unser Gehirn sortiert einen grossen Teil davon gleich wieder aus. Was wichtig ist, darf bleiben. Doch wir können auch aktiv vergessen.

Ein Schlag auf den Kopf. Dumpfe Schmerzen breiten sich aus. Das Licht wirkt auf einmal extrem hell und der Boden fühlt sich plötzlich uneben an. Was genau ist eigentlich gerade passiert? So können Symptome einer Gehirnerschütterung aussehen. Im Handball keine Seltenheit. Eine Spielerin erzählt.

Wenn Worte verblassen, bleiben Gefühle. So erfährt es Matthias Renggli täglich in der Betreuung von Menschen mit Demenz. Wir haben ihn besucht – und gelernt, dass Emotionen auch ohne Sprache ihren Weg finden.

Kriechen kauern, kraxeln: Viele Bewegungen, die einst so selbstverständlich waren wie atmen, sind im Alltag leise verschwunden. Doch unser Körper hat sie nicht vergessen – er wartet nur darauf, sich wieder an sie zu erinnern.

Ob beim Lernen, Arbeiten oder Planen – unser Gehirn braucht die richtigen Nährstoffe, um auf Hochtouren zu laufen. Wer klar denken will, muss ausgewogen essen. Diese Tipps helfen dabei. 

Seraina Kuratli ist Spielerin der CONCORDIA Handball-Akademie und als Torhüterin bei GC Amicitia Zürich in der höchsten Liga der Schweiz im Einsatz. Im Interview erzählt sie über die mentalen Herausforderungen im Leistungssport und wie sie in ihrem Alltag damit umgeht.

Während sonnenarmen und kalten Wintertagen treten Erkältungen, Infektionen oder Schwächegefühle gehäuft auf. Könnte ein Mangel an Vitamin D die Ursache sein?

Ein freundschaftlicher Anruf, ein ehrlicher Tipp – und ein beruflicher Neustart, der sich als Volltreffer entpuppt: Die Geschichte der Agenturleiter Marco Fellmann und Matthias Niklaus zeigt, wie das Programm «Mitarbeitende werben Mitarbeitende» bei der CONCORDIA eine Karriere beflügeln kann. Und warum es dabei um weit mehr geht als nur um eine Vermittlungsprämie.

To-do-Listen, Termine und Verantwortungen – selbst in Momenten der Ruhe erinnert uns eine innere Stimme daran. Dieses Phänomen hat einen Namen: Mental Load.