Das Online-Magazin der CONCORDIA

Für einen Traumurlaub müsst ihr gar nicht weit verreisen: Die Schweiz bietet unzählige Möglichkeiten für Abenteuer in grandioser Natur. Und was gibt es Schöneres, als diese Erlebnisse mit der ganzen Familie zu teilen? Wandern und Campieren mit Kindern kann eine wunderbare Erfahrung sein, wenn ihr gut vorbereitet seid. Hier sind einige Tipps, damit euer Familienabenteuer in der Schweiz ein voller Erfolg wird.

Im Innovation Lab der CONCORDIA dreht sich alles um die Zukunft der CONCORDIA. Erfahren Sie, wie dieses engagierte Team stets nach Mehrwert für die Kundinnen und Kunden sucht und dabei die neuesten Trends und Technologien im Auge behält. 

Wie können wir unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden verbessern? Und wie kann eine Krankenversicherung dabei helfen? Jeannette Murer und Nicole Stadelmann, Projektleiterinnen bei der CONCORDIA, erklären, wie man mit einfachen, aber wirkungsvollen Methoden gesünder leben kann.

Grenzen testen, Probleme vergessen oder einfach nur Neugier: Es gibt viele Gründe, warum Jugendliche zu Alkohol oder Medikamenten greifen. Doch oft kennen sie die Risiken und Folgen nicht. Dr. med. Silvia Dehler, Amtsärztin beim Amt für Gesundheit im Fürstentum Liechtenstein, über Alkohol- und Medikamentenmissbrauch bei Jugendlichen. 

Stichwort: Tigermücke oder Dengue-Fieber. Frau Vogel sorgt sich um ihre erwachsene Tochter. Nach ihrem Mexiko-Urlaub tauchen plötzliche Beschwerden mit Fieber und Kopfschmerzen auf. Eine Gesundheitsberaterin von concordiaMed klärt sie über die Symptome des Dengue-Fiebers, die richtige Vorgehensweise und notwendige Massnahmen auf.

In Concis neuem Blogbeitrag geht es um Barfusswanderwege in der Schweiz. Aber was machst du bei schlechtem Wetter oder wenn du sonst mal zu Hause bleiben musst? Keine Sorge, auch dann kannst du neue Sinneseindrücke an den Füssen gewinnen: Bastle dir doch einfach deinen eigenen Indoor-Barfussweg! Wie das geht? Conci zeigt es dir.

Stell dir vor, du gehst barfuss über weiches Moos, durch kühle Bäche und kitzelnde Wiesen. Barfusswege sind ein tolles Naturerlebnis für die ganze Familie – und in der Schweiz gibt es viele davon. Aber das Beste: Sie sind nicht nur ein Riesenspass für Gross und Klein, sondern auch gesund. Das Barfusslaufen fördert dein Körpergefühl, baut Stress ab und ist gut für die Durchblutung. Nach so einer natürlichen Fussmassage fühlst du dich einfach super erfrischt. Lass uns darum gemeinsam ein paar der schönsten Barfusswege in der Schweiz entdecken.

Roooaaarrrrr! Der Leopard hat wohl Hunger. Höchste Zeit, dass ihr ihm einige Fleischstückchen in sein gefrässiges Maul werft. Wer von euch trifft es öfter? Aber nein, keine Angst: Diese Raubkatze ist ganz zahm und aus einem Pappteller hergestellt. Auch das «Fleisch» besteht nur aus Korkstückchen. In ein paar wenigen Schritten könnt ihr euch so ein superlustiges Spiel für drinnen und draussen selber basteln. Viel Spass!

Kennen Sie das Gefühl, wenn die Couch verlockender erscheint als das Fitnessstudio? Es ist der berüchtigte «innere Schweinehund», der uns davon abhält, aktiv zu werden. Aber wir können ihn besiegen, indem wir bewusst gegen unsere eigenen Widerstände ankämpfen.