Junge liest ein Buch und schaut Mädchen mit orangem Ball an.
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Ganzheitlich informiert rund um das Thema Gesundheit. Das bieten wir Ihnen in unserem CONCORDIA-Magazin. Ob Ernährung, Fitness oder aktuelle News. Bei uns bleiben Sie auf dem Laufenden. Bei Fragen stehen Ihnen unsere Experten persönlich zur Verfügung.

169 Artikel
20.01.2021

Gesünder leben: Vorsätze rund ums Essen und Trinken erfolgreich umsetzen

Vielleicht haben auch Sie zum neuen Jahr gute Vorsätze gefasst? Die einen möchten Gewicht abnehmen oder das Gewicht halten, die anderen regelmässiger trinken oder sich allgemein gesünder ernähren.

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Essen & Trinken
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20.01.2021

Gesünder Leben: Vorsätze rund um das Familienleben umsetzen

Gute Vorsätze für und mit der Familie umzusetzen, ist gar nicht so leicht. Schliesslich sollen alle mitmachen und dahinter stehen. Unser Kinder- und Jugendpsychologe Urs Kiener hat drei Vorsätze ausgewählt und gibt Ihnen Tipps, wie Sie diese erfolgreich umsetzen können.

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Leben
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20.01.2021

Gesünder leben: Verhalten verändern

Vielleicht haben auch Sie zum neuen Jahr gute Vorsätze gefasst? Die einen möchten Gewicht abnehmen und regelmässiger Sport treiben, die anderen etwas Neues ausprobieren oder mehr Zeit mit der Familie verbringen.

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Leben
Gesundheit
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01.01.2021

Tipps für sicheres Schlitteln

Schlitteln ist und bleibt eine beliebte Freizeitaktivität von Familien. Aber viele Schlittler und Schlittlerinnen sind immer noch ohne Kopfschutz unterwegs. Deshalb ist die CONCORDIA mit der BFU, Beratungsstelle für Unfallverhütung, unter dem Slogan «Kluge Köpfe schützen sich» auch diesen Winter für sicheres Schlitteln unterwegs.

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Conci-Blog
23.12.2020

Bunte und einfache Vogelhäuschen

Amseln, Meisen und Finken sind in dieser kalten Zeit ständig auf der Suche nach Futter für ihr warmes Winterkleid. Um den kleinen gefiederten Freunden zu helfen, findet ihr nachfolgend eine einfache Anleitung für euer eigenes Vogelhäuschen. Damit könnt ihr die Vögelchen direkt auf der Terrasse, im Garten oder auch auf einem Baum in der Nähe beim Picken beobachten.

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Conci-Creative
11.12.2020

Warten können – eine Tugend von vorgestern?

Ob an der Bushaltestelle oder anderswo: Unser Leben ist voll mit kürzeren und längeren Wartezeiten. Aber weshalb empfinden wir diesen Zustand oft als unangenehm?

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Leben
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05.12.2020

Zurücklehnen und geniessen – das Minitheater Hannibal erzählt das «Conci-Märli»

Lust zu lachen? Dann spitze die Ohren! Mit viel Witz erzählt das Minitheater Hannibal in drei Teilen die spannende Geschichte von unserem Maskottchen Conci und den Zwillngen Laura und Laurin. Viel Spass!

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Conci-Creative
01.12.2020

Spiele für einen actionreichen Schnee-Nachmittag

Was wäre der Winter ohne Schnee – nur halb so lustig. Und wenn dann die ersten Flocken fallen, ja dann will man einfach nur noch raus. Mit unseren Spielideen ist ein actionreicher Nachmittag im Schnee vorprogrammiert!

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Conci-Blog
25.11.2020

«Meal Prep» – zeitsparendes Geniessen durch die Woche

Wer hat im stressigen Alltag schon Zeit, am Abend lange vorzukochen, geschweige denn am Morgen? Die einfache Lösung heisst «Meal Prepping» oder kurz «Meal Prep»: eine clevere Art, Gerichte im Voraus zu planen und vorzubereiten. So weiss man, was im Essen steckt, von den Zutaten bis zu den Nährstoffen.

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Essen & Trinken
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