Das Online-Magazin der CONCORDIA

Täglich prasseln Millionen von Eindrücken auf uns ein. Unser Gehirn sortiert einen grossen Teil davon gleich wieder aus. Was wichtig ist, darf bleiben. Doch wir können auch aktiv vergessen.

Seraina Kuratli ist Spielerin der CONCORDIA Handball-Akademie und als Torhüterin bei GC Amicitia Zürich in der höchsten Liga der Schweiz im Einsatz. Im Interview erzählt sie über die mentalen Herausforderungen im Leistungssport und wie sie in ihrem Alltag damit umgeht.

Während sonnenarmen und kalten Wintertagen treten Erkältungen, Infektionen oder Schwächegefühle gehäuft auf. Könnte ein Mangel an Vitamin D die Ursache sein?

Ein freundschaftlicher Anruf, ein ehrlicher Tipp – und ein beruflicher Neustart, der sich als Volltreffer entpuppt: Die Geschichte der Agenturleiter Marco Fellmann und Matthias Niklaus zeigt, wie das Programm «Mitarbeitende werben Mitarbeitende» bei der CONCORDIA eine Karriere beflügeln kann. Und warum es dabei um weit mehr geht als nur um eine Vermittlungsprämie.

To-do-Listen, Termine und Verantwortungen – selbst in Momenten der Ruhe erinnert uns eine innere Stimme daran. Dieses Phänomen hat einen Namen: Mental Load.

Unser Kunde Hans K., 50 Jahre alt, möchte zur Krebsvorsorge eine Darmspiegelung machen lassen. Seine gleichaltrige Frau plant vorsorglich eine Mammografie. Wer bezahlt diese Untersuchungen? Matthias Steiner leitet bei der CONCORDIA Gesundheitsprojekte und kennt die Antwort.

Den Einkauf selbst tragen, Treppen steigen, statt den Lift zu benutzen, morgens ohne Hilfe aufstehen – alles kein Problem? Für viele Menschen sind diese Aktivitäten selbstverständlich, bis sie es nicht mehr sind. Wie Sie durch Bewegung bis ins hohe Alter fit, frei und selbstbestimmt bleiben.

Essen ist Privatsache – oder doch nicht? Oft beeinflussen soziale Erwartungen, Gruppendruck und unausgesprochene Regeln unsere Wahl. Manchmal, ohne dass wir es merken. Doch wie können wir uns davon lösen?

«ylah» – das ist Berner Dialekt für «sich darauf einlassen». ylah® ist auch ein Berner Unternehmen, das gemeinsam mit der CONCORDIA einen einzigartigen Service anbietet: «ylah.therapy». Im Interview mit Florence von Gunten, Gründerin und Geschäftsführerin, erklären wir, was es damit auf sich hat.