Das CONCORDIA-Magazin

Täglich prasseln Millionen von Eindrücken auf uns ein. Unser Gehirn sortiert einen grossen Teil davon gleich wieder aus. Was wichtig ist, darf bleiben. Doch wir können auch aktiv vergessen.

To-do-Listen, Termine und Verantwortungen – selbst in Momenten der Ruhe erinnert uns eine innere Stimme daran. Dieses Phänomen hat einen Namen: Mental Load.

Gefühle sind ein entscheidender Teil der menschlichen Erfahrung. Sie entwickeln sich schon in der frühen Kindheit. Kinder lernen nach und nach, ihre Emotionen zu erkennen und auszudrücken. Dieser Prozess ist komplex und wird auch von gesellschaftlichen Erwartungen beeinflusst.

Wie geht es Ihnen gerade? Welches Gefühl hat das Ruder in der Hand? Ist es Freude, Trauer, Angst? Erfahren Sie, wie Sie mit Ihren Gefühlen sicher durch einen Sturm segeln.

Jede geteilte Nachricht, jedes hochgeladene Bild und jeder Klick hinterlässt Spuren in unserer digitalisierten Welt. Wenn Likes und Follower wichtiger sind als der Schutz empfindlicher Daten und ungebetenen Kontakten, sind die Eltern gefragt: So navigieren Sie mit Ihren Kindern durch Privatsphäre und Sicherheit im Internet. Mehr zum Thema erfahren Sie in diesem Beitrag, der in Zusammenarbeit mit Pro Juventute erstellt wurde.

Unser Selbstbild ist durch die Welt um uns geprägt. Erfahren wir viel Gutes, denken wir gut über uns. Aber auch das Gegenteil kann der Fall sein. Diese sogenannten Glaubenssätze beeinflussen unser Leben. Wie entstehen sie? Und wie kann man negativ wirkende Glaubenssätze schrittweise verändern?

Grenzen testen, Probleme vergessen oder einfach nur Neugier: Es gibt viele Gründe, warum Jugendliche zu Alkohol oder Medikamenten greifen. Doch oft kennen sie die Risiken und Folgen nicht. Dr. med. Silvia Dehler, Amtsärztin beim Amt für Gesundheit im Fürstentum Liechtenstein, über Alkohol- und Medikamentenmissbrauch bei Jugendlichen. 

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Ihre alltäglichen Entscheidungen genau zustande kommen? Die Psychologie weiss heute viel darüber, welche Faktoren uns bei Entscheidungen beeinflussen und wie wir sie für uns nutzen können.

Leidet das eigene Kind unter psychischen Problemen, ist das schlimm. Was können Eltern tun, wenn sie sich um ihr Kind sorgen? Und wo erhalten Kinder und Jugendliche psychologische Hilfe? Mehr zum Thema erfahren Sie in diesem Beitrag, der in Zusammenarbeit mit Pro Juventute erstellt wurde.