Junge liest ein Buch und schaut Mädchen mit orangem Ball an.
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Ganzheitlich informiert rund um das Thema Gesundheit. Das bieten wir Ihnen in unserem CONCORDIA-Magazin. Ob Ernährung, Fitness oder aktuelle News. Bei uns bleiben Sie auf dem Laufenden. Bei Fragen stehen Ihnen unsere Experten persönlich zur Verfügung.

76 Artikel
27.02.2026
5 Min. Lesedauer

Weltreise & Langzeitferien: So sichern Sie sich ab

Backpacking durch Südostasien oder Roadtrip durch Südamerika? Wohin Ihre Reise auch führt, Sie reisen entspannter, wenn Sie alles Wichtige geregelt haben und sich absichern. 

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CONCORDIA Info
Leben
27.02.2026
4 Min. Lesedauer

Weltreise & Langzeitferien: So bereiten Sie sich vor

Raus aus der Routine, rein in das Reiseabenteuer, den Traum von der grossen Freiheit leben. Doch was bedeutet es, für mehrere Monate oder sogar ein Jahr das Vertraute hinter sich zu lassen? Mitarbeitende der CONCORDIA, erzählen wie sie ihre Reisen vorbereitet haben, praktisch, emotional, ehrlich. Auf geht’s!

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Leben
27.02.2026
5 Min. Lesedauer

Weltreise & Langzeitferien: Wie sich Budget und Job regeln lassen

Wie kann ich den Traum von der Reise finanziell stemmen? Soll ich meinen Job kündigen? Mitarbeitende der CONCORDIA erzählen, wie sie es gemacht haben und welche Bedenken sie hatten.

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Leben
27.02.2026
5 Min. Lesedauer

Weltreise & Langzeitferien: eine Fülle an Emotionen und Erlebnissen

Auf eine Reise zu gehen, bedeutet auch, Gewohntes und Vertrautes loszulassen, sich von den Lieben zu verabschieden. Mitarbeitende der CONCORDIA erzählen, wie es ihnen beim Aufbruch, auf der Reise und bei ihrer Rückkehr ergangen ist.

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Leben
19.11.2025
4 Min. Lesedauer

Erinnerungen loslassen: Vergessen will gelernt sein

Täglich prasseln Millionen von Eindrücken auf uns ein. Unser Gehirn sortiert einen grossen Teil davon gleich wieder aus. Was wichtig ist, darf bleiben. Doch wir können auch aktiv vergessen.

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Leben
30.07.2025
4 Min. Lesedauer

Mental Load: Wenn Gedanken keine Pause machen

To-do-Listen, Termine und Verantwortungen – selbst in Momenten der Ruhe erinnert uns eine innere Stimme daran. Dieses Phänomen hat einen Namen: Mental Load.

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Leben
03.06.2025

Emotionale Entwicklung: Kindliche Gefühle verstehen und unterstützen

Gefühle sind ein entscheidender Teil der menschlichen Erfahrung. Sie entwickeln sich schon in der frühen Kindheit. Kinder lernen nach und nach, ihre Emotionen zu erkennen und auszudrücken. Dieser Prozess ist komplex und wird auch von gesellschaftlichen Erwartungen beeinflusst.

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Leben
18.03.2025

Umgang mit Emotionen: Strategien für emotionale Balance und Selbstregulation

Wie geht es Ihnen gerade? Welches Gefühl hat das Ruder in der Hand? Ist es Freude, Trauer, Angst? Erfahren Sie, wie Sie mit Ihren Gefühlen sicher durch einen Sturm segeln.

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Leben
14.02.2025

Wie Kinder lernen ihre Daten zu schützen

Jede geteilte Nachricht, jedes hochgeladene Bild und jeder Klick hinterlässt Spuren in unserer digitalisierten Welt. Wenn Likes und Follower wichtiger sind als der Schutz empfindlicher Daten und ungebetenen Kontakten, sind die Eltern gefragt: So navigieren Sie mit Ihren Kindern durch Privatsphäre und Sicherheit im Internet. Mehr zum Thema erfahren Sie in diesem Beitrag, der in Zusammenarbeit mit Pro Juventute erstellt wurde.

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Leben