Esther Damas Die Psychologie-Expertin der CONCORDIA

Wie geht es Ihnen gerade? Welches Gefühl hat das Ruder in der Hand? Ist es Freude, Trauer, Angst? Erfahren Sie, wie Sie mit Ihren Gefühlen sicher durch einen Sturm segeln.

Unser Selbstbild ist durch die Welt um uns geprägt. Erfahren wir viel Gutes, denken wir gut über uns. Aber auch das Gegenteil kann der Fall sein. Diese sogenannten Glaubenssätze beeinflussen unser Leben. Wie entstehen sie? Und wie kann man negativ wirkende Glaubenssätze schrittweise verändern?

Haben Sie sich schon einmal gefragt, wie Ihre alltäglichen Entscheidungen genau zustande kommen? Die Psychologie weiss heute viel darüber, welche Faktoren uns bei Entscheidungen beeinflussen und wie wir sie für uns nutzen können.

Muss ein Talent mit Erfolg einhergehen? Nicht unbedingt. Aus der Psychologie weiss man: Talente können auch einfach dabei helfen, sich zufriedener oder selbstsicherer zu fühlen.

Wovon haben Sie letzte Nacht geträumt? Durften Sie einen alten Bekannten wiedersehen, ihr verstorbenes Grosi umarmen oder gar fliegen? Vielleicht können Sie sich auch gar nicht an Ihren Traum erinnern. Welche Bedeutung unsere Träume haben, zu welchem Zweck wir träumen und wie wir sie im Alltag nutzen können erklärt uns Fachpsychologin Esther Damas.

Nähe zu anderen ist ein wichtiges menschliches Grundbedürfnis. Was tun, wenn sie im Alter fehlt?