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Le magazine de CONCORDIA

Notre magazine clients vous fournit des informations complètes sur la thématique de la santé, que ce soit sous l’angle de l’alimentation, du sport ou de l’actualité. Plus rien ne vous échappera. Nos experts se tiennent par ailleurs personnellement à votre disposition pour toute question.

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162 articles

01.01.2021

Conseils pour faire de la luge en toute sécurité

La luge reste une activité de loisirs très appréciée par les familles. Malheureusement, on rencontre encore beaucoup de personnes faisant de la luge sans casque. C’est pour cette raison que CONCORDIA, en collaboration avec le BPA, bureau de prévention des accidents, a repris la route cet hiver pour promouvoir la sécurité en luge avec le slogan « Les têtes intelligentes se protègent ».

Blog de Conci

23.12.2020

Des mangeoires à oiseaux colorées et faciles à réaliser

Avec le froid qui s’installe, merles, mésanges et pinsons sont toujours à la recherche de nourriture pour entretenir leur manteau d'hiver. Pour aider nos petits amis à plumes, nous vous proposons de créer une mangeoire en quelques étapes simples. Une fois installée sur la terrasse, dans le jardin ou sur un arbre près de chez vous, vous pourrez observer les oiseaux en train de manger.

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14.12.2020

La patience: une qualité oubliée?

Que ce soit à l’arrêt de bus ou à la caisse du supermarché, notre quotidien est ponctué de temps d’attente plus ou moins longs. Le flux de nos activités momentanément suspendu, nous ressentons souvent un certain malaise. Pour quelle raison?

Vie quotidienne

01.12.2020

Jeux à faire dans la neige, pour grands et petits

Que serait l’hiver sans neige ? Juste deux fois moins rigolo ! C’est pour cette raison que l'on se précipite dehors dès que l’on voit tomber les premiers flocons. Voici donc des idées de jeux à faire pour un après-midi en plein air à jouer dans la neige !

Blog de Conci

25.11.2020

Meal prep: des repas sains en deux coups de cuillère à pot

Vous aimeriez manger équilibré à tous les repas, mais n’avez pas le temps de passer des heures en cuisine chaque jour? La solution: le meal prep, ou «préparation des repas» en français, une manière astucieuse de planifier et concocter des menus sur plusieurs jours, qui permet aussi de savoir exactement de quoi se compose notre assiette.

Alimentation

25.11.2020

Aussi vite que possible: quel est notre temps de réaction?

Le temps de réaction peut être décisif dans bien des circonstances de la vie, et pas seulement lorsque nous faisons du sport. Tous les jours, nous vivons des situations où nous devons donner le change sans tergiverser ni nous appesantir. Mais pourquoi est-il si important de réagir vite et bien? Et pouvons-nous nous améliorer?

Forme

23.11.2020

Avis aux gourmands : voici la recette ultime du chocolat chaud aux épices de Noël !

Qu’il y a-t-il de plus réconfortant que de rentrer à la maison pour déguster un bon chocolat chaud après un après-midi passé dehors dans le froid ? Ajoutez à cela une pincée d’épices pour pain d’épices, et c’est déjà Noël ! Une recette savoureuse et facile à réaliser. Allez les enfants, à vos tabliers !

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19.11.2020

Vaccination contre la grippe

Quel est l’intérêt de se faire vacciner contre la grippe alors que nous sommes en pleine pandémie de coronavirus? Pour les personnes en bonne santé sans antécédents médicaux, une grippe saisonnière est en règle générale bénigne. Chez les groupes à risque, elle peut en revanche entraîner de graves complications. L'Office fédéral de la santé publique (OFSP) recommande donc le vaccin contre la grippe pour se prémunir contre ce risque.

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Santé

18.11.2020

Crée ton propre papier cadeau !

Que dirais-tu de créer ton propre papier cadeau, avec des moyens rudimentaires et en un quart de tour ? Prépare-toi à épater tes proches avec des bouchons en liège, une feuille de caoutchouc mousse, des boîtiers encreurs et du papier d’emballage ! Voici un tutoriel qui te guidera pas à pas pour réaliser ta propre création.

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