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Le magazine de CONCORDIA

Notre magazine clients vous fournit des informations complètes sur la thématique de la santé, que ce soit sous l’angle de l’alimentation, du sport ou de l’actualité. Plus rien ne vous échappera. Nos experts se tiennent par ailleurs personnellement à votre disposition pour toute question.

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151 articles

22.10.2020

Les couleurs de l’automne dans mon salon !

Les forêts virent lentement au jaune et à l’orange, les feuilles mortes commencent à s’accumuler sur les sentiers et à crisser sous les pieds. Pas de doute, c’est l’automne ! Ceux qui le veulent, peuvent même faire entrer les couleurs de saison dans leur salon. Nous allons vous montrer comment fabriquer votre arbre d’automne en un rien de temps. Mais le détail qui fait la différence, c’est que celui-là gardera toutes ses couleurs sans perdre ses feuilles !

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12.10.2020

Opération de la cataracte: ne faites pas l’impasse sur une bonne préparation!

La cataracte est l’opacification progressive du cristallin, une lentille naturelle située dans la partie antérieure de l’œil. À un stade avancé, la pupille a l’air grise et le regard est souvent figé. Aujourd’hui, nous nous penchons sur le cas de Madame B., qui vient d’apprendre qu’elle est atteinte de la cataracte. Pour en savoir plus sur les différentes options de traitement disponibles, elle fait appel à la Boussole santé de CONCORDIA. Les informations qu’elle obtiendra l’aideront à prendre une décision en toute connaissance de cause.

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Santé

08.10.2020

Les enfants, à vos fourneaux pour un savoureux potage de carottes au gingembre !

Pour les froides journées d’automne, nous avons une recette réconfortante à proposer à tous les petits cuisiniers en herbe : un savoureux potage de carottes au gingembre. Une recette facile et rapide, mais aussi bourrée de vitamines !

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01.10.2020

Trois jeux à faire soi-même pour s’éclater en famille

Les feuilles des arbres ont commencé à tomber, les jours raccourcissent, les températures baissent. Du coup, on passe à nouveau plus de temps à l’intérieur. Mais pour éviter de s’ennuyer, nous vous proposons ici trois jeux (ré)créatifs qui vous réserveront de bonnes parties de rigolade.

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29.09.2020

À vos pommes de pin, prêts, tirez !

Fais voler des pommes de pin à travers les airs et montre toute ton habilité à tirer loin et précis avec ta fronde artisanale. Si tu n’as pas de pommes de pin sous la main, des bouchons en liège ou de petits blocs de glaise feront très bien l’affaire. L’important est de ne jamais viser des personnes ou des animaux. Pour fabriquer ton propre lance-pommes de pin, il te suffit de suivre les quelques étapes simples de notre tutoriel ! Tu pourras également le décorer à ta guise pour lui apporter une petite touche personnelle.

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01.09.2020

Cinq musées passionnants pour toute la famille

Tous au musée ! D’accord, mais lequel ? Voici cinq lieux super pour occuper toute la famille pendant les après-midis pluvieux. Que diriez-vous par exemple de découvrir de quoi avaient l’air nos premiers trams, ou d’imprimer votre papier vous-même – il y en a pour tous les goûts !

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25.08.2020

Un rythme de sommeil sain pour bien récupérer

Fais dodo, Colas mon p’tit frère... Urs Kiener, psychologue de l’enfance et de l’adolescence, nous explique l’importance d’avoir un rythme de sommeil sain et pourquoi nous avons tout intérêt à ne pas perturber notre horloge interne.

Santé

24.08.2020

Rythme et sport: trouver le bon tempo

Toutes les disciplines sportives ont un rythme qui leur est propre. Et chaque mouvement qui les caractérise – marcher, courir, sauter, etc. – s’inscrit dans un enchaînement rythmique qui, quand il se synchronise avec notre respiration, notre pouls ou la musique que nous écoutons lorsque nous faisons du sport, a un effet motivant. Même quand l’effort est intense et que la sueur coule. Voici quelques conseils pour trouver le bon tempo durant vos entraînements et utiliser une montre pulsomètre.

Forme

24.08.2020

Existe-t-il un rythme alimentaire idéal?

Existe-t-il un rythme alimentaire idéal? Le jeûne intermittent est-il sain? Combien de repas faudrait-il faire par jour? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions ici.

Alimentation