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Le magazine en ligne de CONCORDIA

Notre magazine en ligne vous fournit des informations complètes sur la thématique de la santé, que ce soit sous l’angle de l’alimentation, du sport ou de l’actualité. Plus rien ne vous échappera. Nos experts se tiennent par ailleurs personnellement à votre disposition pour toute question.

382 articles
24.04.2024

En forme et de bonne humeur! Le nouveau planificateur de remise en forme pour toute la famille

Il n’est pas toujours facile, surtout en hiver, d’entretenir son activité physique, de faire une pause des écrans ou de se préparer des repas sains et équilibrés avec des aliments frais. Passée la période des bonnes résolutions du début de l’année, les mauvaises habitudes finissent par reprendre le dessus sans que l'on ne s’en rende compte. C’est justement pour vous aider à éviter les pièges du quotidien que Conci a mis au point un planificateur de remise en forme clair et ludique pour toute la famille, avec des idées motivantes d’activités en tous genres.

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Conci-Creative
01.03.2024

Le ménage de printemps, une affaire de famille!

Le printemps est le moment idéal pour nettoyer la maison de fond en comble et lui apporter un coup de frais. En mobilisant toute la famille, vous gagnerez non seulement du temps, mais trier, ranger et nettoyer la maison sera aussi beaucoup plus amusant. Voici cinq conseils pour bien organiser votre grand ménage de printemps en famille.

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Blog de Conci
12.02.2024

Porte-sachet de thé

Tu as certainement déjà vécu ça : alors que ton thé infuse tranquillement dans ta tasse préférée, voilà que la ficelle tombe dans l’eau bouillante. Il ne te reste plus qu’à essayer de la repêcher, tout en essayant de ne pas te brûler. Mais cela n’arrivera bientôt plus : Conci t’explique comment réaliser un porte-sachet de thé rigolo. C’est parti!

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Conci-Creative
01.02.2024

Les traditions de Carnaval en Suisse

Défilés, musiques, confettis: dans de nombreuses régions suisses, la «cinquième saison» est un moment très attendu des grands et des petits. Partout, les confettis, les chars et les costumes s’apprêtent à envahir les villes, mais chacune a conservé ses propres traditions et coutumes. Notre ami Conci vous présente ainsi 4 parmi les plus grands carnavals de Suisse avec toutes les dates, pour ne rien rater du spectacle! C’est parti!

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Blog de Conci
11.01.2024

Cauchemars chez les enfants: conseils pour s’en débarrasser

Ils peuplent les nuits de presque tous les enfants et peuvent faire très peur. À quoi sont dus les cauchemars et comment retrouver des nuits paisibles? Les réponses dans cet article, rédigé en collaboration avec Pro Juventute.

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Vie quotidienne
03.01.2024

Un cerveau en forme pour une bonne santé mentale

Comme nos muscles et nos articulations qui ont besoin d’exercice pour bien fonctionner, notre cerveau doit lui aussi être entraîné régulièrement pour pouvoir continuer à fournir de bonnes performances cognitives.

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Santé
Vie quotidienne
Informations CONCORDIA
01.01.2024

Team pantoufles, ou team baskets?

Le temps ne nous permet pas toujours de sortir pour aller jouer dehors en hiver. Mais cela ne signifie pas que tu doives renoncer au sport et à l’activité physique! Bien au contraire... D’ailleurs ton salon peut facilement se transformer en salle de sport. Voici donc quatre exercices simples et rigolos pour te maintenir en forme et de bonne humeur, même en restant à la maison. À faire seul·e ou en compagnie de tes copains et/ou copines!

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Blog de Conci
19.12.2023

Comment intégrer le sport dans le quotidien des familles

Courir dans l’herbe, grimper dans les arbres, sauter d’un pavé à l’autre... Les enfants débordent d’énergie et aiment bouger comme bon leur semble. À l’heure où les smartphones, les jeux vidéo et la télévision sont omniprésents, les bons bols d’air frais n’ont jamais fait autant de bien. Il est donc crucial de faire adopter à vos enfants, dès leur plus jeune âge, un mode de vie actif et d’intégrer du sport dans leur quotidien.

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Forme
19.12.2023

Tempête de neige dans un pot en verre

Noël approche, et tu as peut-être déjà commencé à réfléchir à des cadeaux à offrir à ta famille ou à tes amis. À ce sujet, nous avons justement une idée originale à te proposer : une boule à neige à fabriquer toi-même. Ou, en d’autres termes, une véritable tempête de neige miniature dans un pot en verre. Avec très peu de matériel, tu pourras ainsi préparer de superbes objets de décoration. Uniques, ces boules à neige pourront être conservées toute l’année en souvenir de cette belle période de Noël.

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Conci-Creative