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Le magazine de CONCORDIA

Notre magazine clients vous fournit des informations complètes sur la thématique de la santé, que ce soit sous l’angle de l’alimentation, du sport ou de l’actualité. Plus rien ne vous échappera. Nos experts se tiennent par ailleurs personnellement à votre disposition pour toute question.

159 articles
01.12.2020

Jeux à faire dans la neige, pour grands et petits

Que serait l’hiver sans neige ? Juste deux fois moins rigolo ! C’est pour cette raison que l'on se précipite dehors dès que l’on voit tomber les premiers flocons. Voici donc des idées de jeux à faire pour un après-midi en plein air à jouer dans la neige !

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Blog de Conci
25.11.2020

Meal prep: des repas sains en deux coups de cuillère à pot

Vous aimeriez manger équilibré à tous les repas, mais n’avez pas le temps de passer des heures en cuisine chaque jour? La solution: le meal prep, ou «préparation des repas» en français, une manière astucieuse de planifier et concocter des menus sur plusieurs jours, qui permet aussi de savoir exactement de quoi se compose notre assiette.

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Alimentation
25.11.2020

Aussi vite que possible: quel est notre temps de réaction?

Le temps de réaction peut être décisif dans bien des circonstances de la vie, et pas seulement lorsque nous faisons du sport. Tous les jours, nous vivons des situations où nous devons donner le change sans tergiverser ni nous appesantir. Mais pourquoi est-il si important de réagir vite et bien? Et pouvons-nous nous améliorer?

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Forme
23.11.2020

Avis aux gourmands : voici la recette ultime du chocolat chaud aux épices de Noël !

Qu’il y a-t-il de plus réconfortant que de rentrer à la maison pour déguster un bon chocolat chaud après un après-midi passé dehors dans le froid ? Ajoutez à cela une pincée d’épices pour pain d’épices, et c’est déjà Noël ! Une recette savoureuse et facile à réaliser. Allez les enfants, à vos tabliers !

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Conci-Creative
19.11.2020

Vaccination contre la grippe

Quel est l’intérêt de se faire vacciner contre la grippe alors que nous sommes en pleine pandémie de coronavirus? Pour les personnes en bonne santé sans antécédents médicaux, une grippe saisonnière est en règle générale bénigne. Chez les groupes à risque, elle peut en revanche entraîner de graves complications. L'Office fédéral de la santé publique (OFSP) recommande donc le vaccin contre la grippe pour se prémunir contre ce risque.

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Instagram
Santé
18.11.2020

Crée ton propre papier cadeau !

Que dirais-tu de créer ton propre papier cadeau, avec des moyens rudimentaires et en un quart de tour ?   Prépare-toi à épater tes proches avec des bouchons en liège, une feuille de caoutchouc mousse, des boîtiers encreurs et du papier d’emballage ! Voici un tutoriel qui te guidera pas à pas pour réaliser ta propre création.

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Conci-Creative
12.11.2020

Écoute le bruit de l’électricité !

As-tu déjà entendu le courant électrique passer et savais-tu qu’un citron pouvait fonctionner comme une pile ? Nous allons vous montrer comment faire découvrir aux petits scientifiques en herbe la magie de l’électricité. Commence par dégoter en cuisine un citron, une orange ou une pomme de terre et réveille le scientifique qui est en toi ! Pour réaliser cette expérience, tu auras également besoin de 2 petits bouts de fil métallique, d’un clou en fer, d’un trombone et d’une paire d’écouteurs.

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Conci-Creative
01.11.2020

Quand faire les courses devient un double plaisir !

On en voit de plus en plus, mais ce n’est jamais assez. De quoi parlons-nous ? De ces petits sacs réutilisables en résille conçus pour transporter les fruits et légumes achetés dans les supermarchés. Ces sacs sont parfaits pour faire ses courses quotidiennes de fruits et légumes et permettent de réduire considérablement la consommation de plastique. Et pour leur donner un peu de brio, pourquoi ne pas les customiser avec du fil et une aiguille ? Faire les courses devient alors un double plaisir ! Nous allons voir ensemble comment procéder.

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Blog de Conci
22.10.2020

Les couleurs de l’automne dans mon salon !

Les forêts virent lentement au jaune et à l’orange, les feuilles mortes commencent à s’accumuler sur les sentiers et à crisser sous les pieds. Pas de doute, c’est l’automne ! Ceux qui le veulent, peuvent même faire entrer les couleurs de saison dans leur salon. Nous allons vous montrer comment fabriquer votre arbre d’automne en un rien de temps. Mais le détail qui fait la différence, c’est que celui-là gardera toutes ses couleurs sans perdre ses feuilles !

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Conci-Creative