
Soutenir sa compagne durant les suites de couches
Lorsque la famille s’agrandit, l’existence des parents s’en trouve littéralement bouleversée. La maman peut notamment avoir de la peine à prendre soin d’elle au début. Découvrez dans cet article comment vous pouvez, dans votre rôle de père, soutenir votre compagne durant cette période.
On dit qu’une femme tombe enceinte et qu’elle est enceinte. Aucun verbe ne permet de décrire de manière adéquate ce qui se passe durant les neuf mois d’une grossesse. Même si le bébé et, a fortiori, la future mère changent et prennent du poids au fil des semaines, on ne peut pas dire d’une femme qu’elle est «toujours plus enceinte». Eh bien, je vais le faire dans cet article. Ainsi, au cours des neuf mois qui précèdent la naissance, une femme est «de plus en plus enceinte»; le jour de la naissance de l'enfant, cet état disparaît en l’espace de quelques heures. Le corps de la mère, qui a subi toutes ces transformations durant de nombreuses semaines, change à nouveau en une poignée d’heures. Nous, les hommes, ne pouvons pas expérimenter et comprendre le travail fourni par le corps d’une femme après l’accouchement. D’où cette explication plutôt imagée.
La plupart des transformations vécues par la femme durant la grossesse sont perçues positivement et font l’objet de commentaires en ce sens; ce n'est pas vraiment le cas pour les changements post-partum. Et pourtant, ils n’en sont pas moins pénibles pour le corps féminin. Voilà pourquoi il est de votre devoir de décharger et de soutenir autant que possible votre compagne.
Premier conseil
Décharger votre compagne
Pendant les suites de couches, votre bien-aimée devra rester allongée autant que possible, et non s’occuper des tâches ménagères. On l'a déjà évoqué, pendant les premiers jours, elle sera fatiguée, voire épuisée. Le lit sera donc pour elle l’endroit idéal pour se remettre des efforts fournis durant l'accouchement.
La période du post-partum permet à la mère et au bébé de faire connaissance. Et au père également. D’un point de vue scientifique, le lien naturel entre la mère et l’enfant est un mythe, car l’attachement se crée par la proximité, le contact physique et le temps passé ensemble.
Deuxième conseil
Protéger la mère et l’enfant
Troisième conseil
Allaitement : comment pouvez-vous vous rendre utile ?
Quatrième conseil
Soyez là pour votre enfant
Cinquième conseil
L'auteur
Michael Gohlke est père de trois enfants. En 2000, il crée le réseau de pères Avanti Papi et travaille en parallèle comme auteur et conseiller dans le domaine de la paternité à l’adresse www.vatersein.ch. Électronicien de formation, il a travaillé 20 ans comme technicien en informatique avant de se former, en 2013, comme enseignant au degré primaire. Depuis, il occupe un poste de maître de classe dans une école zurichoise. Durant ses loisirs, il pratique et enseigne le tennis de table et fait partie, depuis peu, d’une ligue de hockey sur glace amateur.