Une personne tient en main des médicaments à prendre

Sécurité des médicaments: à quoi faut-il faire attention?

Pour qu’un traitement porte ses fruits, il est primordial de prendre les médicaments prescrits correctement. Un geste qui peut sembler anodin, mais qui n'est pas toujours un jeu d'enfant... surtout quand pilules et comprimés s’accumulent. Découvrez comment vous faciliter la vie tout en jouant la carte de la sécurité.

   Tout simplement

Demandez que l’on vous explique comment prendre votre traitement.
Respectez les prescriptions de votre médecin.
Ayez toujours à portée de main une liste de tous les remèdes que vous prenez.
Prêtez attention aux effets secondaires.
N’utilisez jamais de médicaments périmés.

Stress, nouvel emploi du temps, vacances... les raisons susceptibles de compliquer le suivi d’un traitement sont nombreuses. Un oubli est alors vite arrivé. Daniela Bluhm, pharmacienne chez notre partenaire Zur Rose, précise: «En prenant des médicaments de manière irrégulière ou erronée, il se peut qu’ils ne fonctionnent pas bien, voire qu’ils soient dommageables». Voici quelques conseils pour que votre médication rime avec précaution.

 

Informez-vous

Demandez à votre médecin de vous expliquer comment prendre correctement les médicaments prescrits. Pour Daniela Bluhm, s'informer contribue à une médication sécurisée: «N’hésitez pas à poser des questions si vous n'avez pas compris quelque chose. Si vous devez prendre plusieurs comprimés, demandez que les informations vous soient remises par écrit.»

Clarifiez les points suivants:

  • Pourquoi dois-je prendre ce médicament?
  • Quand, à quelle fréquence et pour quelle durée?
  • Quelle est la bonne manière de le prendre?
  • Que dois-je faire si j’ai oublié de prendre un médicament ou si j’en ai ingéré une dose trop élevée? 
Daniela Bluhm
Pharmacienne chez Zur Rose depuis quatre ans, Daniela Bluhm dirige l’équipe en charge du contrôle qualité, dont le travail consiste à répondre aux demandes pharmaceutiques internes et externes.

Dressez la liste de vos médicaments

Pour éviter les effets secondaires et les interactions entre différentes substances, vous devez informer votre cabinet médical et votre pharmacie de toutes les préparations que vous prenez.

Répertoriez la totalité des médicaments que vous consommez actuellement. «Pensez non seulement aux comprimés, mais aussi aux pommades, gouttes, sprays ou sirops», conseille la pharmacienne. Emportez cette liste lorsque vous vous rendez chez votre médecin, à la pharmacie, à l’hôpital ou que vous partez en voyage.

Que devez-vous noter sur votre liste?
  • Les médicaments prescrits par votre médecin avec la posologie recommandée
  • Les remèdes que vous avez achetés vous-mêmes
  • Les préparations à base de vitamines et les compléments alimentaires
 

Évitez les erreurs de médication

Prenez vos médicaments exactement comme votre médecin vous l'a recommandé. Respectez les heures et les jours indiqués, ainsi que les intervalles entre les prises. Certaines préparations doivent être ingérées avant, pendant ou après les repas.

Faites attention à la date de péremption. «Les médicaments périmés n’ont plus le même effet, explique Daniela Bluhm, vous pouvez les rapporter en pharmacie pour qu'ils soient éliminés correctement».

 

Créez votre plan de médication et programmez des rappels

Pour garder un aperçu de votre traitement médical, pensez à demander un plan de médication à votre cabinet médical; il en existe au format papier ou en version électronique, comme eMediplan.

Prévenez les oublis, par exemple en affichant votre plan de médication chez vous, en paramétrant des alarmes sur votre téléphone portable ou en faisant appel à des services sur Internet. La pharmacie Zur Rose propose justement une offre gratuite, comme nous l'explique Daniela Bluhm: «Sur leur compte personnel, nos clients et clientes peuvent paramétrer facilement un plan de médication et recevoir des rappels automatiques par SMS ou e-mail.» Le principe est identique pour les renouvellements d’ordonnance.

Si vous devez prendre plusieurs médicaments, un conditionnement personnalisé peut être une bonne idée, à l'instar du service Dailymed offert par Zur Rose ou d’autres offres de pharmacies stationnaires. Le principe: la pharmacie trie pour vous les médicaments en fonction de la date et de l’heure des prises avant de les conditionner dans des sachets qui vous seront envoyés dans une boîte pratique à la maison – automatiquement et sans frais de port.

 

Maintenez le dialogue

Informez votre médecin si vous avez l’impression qu’un médicament est trop faiblement ou trop fortement dosé, ou si de nouveaux symptômes apparaissent. Notez le moment où ces derniers sont apparus et leur durée.

Si vous avez des doutes quant à l’effet d’un médicament, demandez à votre cabinet médical ou à votre pharmacie de vérifier la liste que vous avez établie. Parfois, il est nécessaire de modifier la médication. «Ne changez jamais la posologie et n'arrêtez pas votre traitement sans en discuter avec votre médecin», précise Daniela Bluhm. Changer une thérapie médicamenteuse nécessite toujours une décision médicale.

 

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  Vous avez des questions sur votre traitement médicamenteux?

Adressez-vous à concordiaMed, le service de conseils en santé de CONCORDIA disponible 24 heures sur 24. Des spécialistes qualifié·es répondent par téléphone à vos questions et vous conseillent sur tout ce qui touche à la maladie, aux suites d’accident, à la prévention et à la maternité. concordiaMed est aussi là pour vous si vous avez des doutes quant à la prise de vos médicaments. Ce service est gratuit pour les personnes assurées chez CONCORDIA.

Pour en savoir plus, contactez concordiaMed au +41 41 210 02 50.