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La bacheca della CONCORDIA

Nella nostra bacheca le informazioni ruotano intorno al tema della salute. Vi interessano la nutrizione, il fitness o le notizie d’attualità? Con noi sarete sempre al corrente di tutto. I nostri esperti rimangono personalmente a vostra completa disposizione in caso di dubbi o domande.

21 articoli
01.08.2020

Spuntini sani e gustosi

Spesso il tempo scarseggia, e non solo al mattino. In questi momenti la tentazione di mangiare qualcosa di poco sano è grande. Ma che alternativa c’è che non sia la solita frutta e verdura? Le barrette di müesli fatte in casa per uno spuntino veloce, o una prelibata granola per colazione, consentono di fare rapidamente il pieno di energia e grazie alla frutta secca contengono tante vitamine, minerali e grassi sani. Ma soprattutto non ci sono limiti alla fantasia perché possiamo aggiungere tutto quello che ci piace!

 

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Blog di Conci
01.07.2020

Estate senza pensieri con le regole di balneazione della SSS

Bereits zum 10. Mal tourt die Badi-Tour durch rund 50 Schweizer Badis, um sich für die Baderegel Nr.1 der Schweizerischen Lebensrettungs-Gesellschaft; «Kinder immer im Auge behalten – Kleine in Griffnähe» stark zu machen. Die CONCORDIA und die BFU, Beratungsstelle für Unfallverhütung, begrüssen im Juli und August grosse und kleine Gäste schweizweit an ihrem Präventionsstand.

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Blog di Conci
01.06.2020

Tutti all'aria aperta! Quattro fantastiche idee per una gita in giornata

Le giornate si sono allungate e riscaldate ed è di nuovo tempo di escursioni, yuppie! Abbiamo selezionato quattro fantastiche esperienze per accontentare tutti i gusti in famiglia, da un'incantevole escursione nel bosco a una divertente caccia al tesoro!

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Blog di Conci
01.05.2020

Scopri il maestoso mondo delle costellazioni!

Immergiti nella misteriosa bellezza delle costellazioni. Di notte le stelle ci appaiono disposte con maestria nel cielo. A ben guardare vi si possono riconoscere animali, piante e altre affascinanti figure. Allora rechiamoci in uno spazio all'aperto, su un bancone o alla finestra e lasciamo vagare lo sguardo nel firmamento.

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Blog di Conci
01.04.2020

Musica per le mie orecchie!

Con l'arrivo del bel tempo ci sarebbe piaciuto darti qualche buon suggerimento per una gita all'aria aperta, ma la situazione attuale ha scombinato tutti i piani per la primavera. Per ingannare il tempo e portare comunque un po' di colore in questo momento eccezionale ti proponiamo due simpatiche idee fai da te.

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Blog di Conci
01.03.2020

Vieni leprotto che ti aspetto! Fantastiche decorazioni fai da te in attesa della Pasqua

Le giornate tornano ad allungarsi e i narcisi fanno capolino tra l'erba. Presto riapparirà anche il leprotto! È venuto il momento di abbellire casa con qualche decorazione pasquale fai da te. Ecco di seguito due idee facili da realizzare con le nostre istruzioni passo per passo. Buon divertimento e buona Pasqua!

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Blog di Conci
01.02.2020

Le teste sagge si proteggono – Anche in slittino

Andare in slittino è sempre stata e rimane una delle attività più apprezzate dalle famiglie nel tempo libero. Tuttavia molti continuano a non indossare il casco durante le discese. Così, anche questo inverno, CONCORDIA si rimette in marcia insieme all'Ufficio svizzero per la prevenzione degli infortuni UPI, per promuovere un uso sicuro dello slittino con lo slogan «Le teste sagge si proteggono».

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Blog di Conci
01.01.2020

Evviva c'è la neve! Escursioni da sogno per grandi e piccini

I mesi invernali sono il massimo per i fan delle piste, ma non solo per loro. Abbiamo selezionato quattro itinerari per famiglie che mostrano da una prospettiva diversa l'affascinante paesaggio montano del patrimonio mondiale UNESCO o raccontano storie avvincenti in un'ambientazione unica.

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Blog di Conci
01.12.2019

Esotici, colorati e buonissimi: un’idea diversa per i biscotti di Natale

Arriva l’inverno e torna la voglia di biscotti fatti in casa. Invece delle tradizionali ricette natalizie con mandorle, cioccolato o cannella, ecco un’idea per portare un po’ di colore in cucina, dedicata soprattutto a chi pensa ancora all’estate. Buoni come dei classici biscotti di Natale, i nostri ananas e fenicotteri rosa sono anche divertenti. Buon lavoro in cucina!

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Blog di Conci
01.11.2019

Fantastiche idee passo per passo per riutilizzare in modo creativo gli avanzi di cartone

Hai acquistato da poco un mobile nuovo, hai dimenticato in giro qualche rotolo di carta igienica oppure ordini spesso e volentieri pizza a domicilio: basta poco per accumulare un bel po’ di cartone a casa. Ma non devi per forza gettarlo via. Ti mostriamo come realizzare due divertenti giochi a partire da scatole, rotoli e altri avanzi di cartone.

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01.10.2019

Fantastiche tecniche fai da te per trasformare qualsiasi zucca in una decorazione sorprendente

Manca poco ad Halloween ed ecco apparire in ogni dove zucche dal ghigno spaventoso. Ma oltre a Jack O'Lantern, una zucca può essere anche tante altre cose. Ecco tre tecniche che ti consentiranno di trasformare con la massima facilità una zucca in un fantastico oggetto decorativo. E se a casa hai solo delle rape, niente paura: andranno benissimo lo stesso. Buon divertimento!

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01.09.2019

Cinque avventure segrete che sicuramente non conoscevi ancora

Sì certo, le macchine del tempo sono roba da fantascienza. Eppure c'è un modo per fare un viaggio nel passato e ritrovarsi ad esempio ai tempi del Medioevo. Senz'altro conosci già il castello di Chillon, di Lenzburg o di Gruyères, ma ne esistono anche altri, più nascosti, che possono raccontarti storie almeno altrettanto avvincenti. Abbiamo scovato per te cinque di questi tesori. Scopri cosa c'è dietro le mura del castello e calati anche tu nella vita quotidiana dei signori e delle dame di corte!

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01.08.2019

Divertimento assicurato: sei labirinti per grandi e piccini

Di sicuro riesci a trovare la strada per la tua piscina preferita anche a occhi chiusi. Se anche nella natura hai un istinto infallibile, cimentati con uno dei sei labirinti che ti proponiamo in questo articolo del blog. La massima concentrazione è d'obbligo! Ce la farai a non perdere la bussola tra mele, Tuia, mais e compagnia bella?

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01.07.2019

Estate sicura con le regole di balneazione salvavita

«Bambini sempre sott'occhio – I più piccoli a portata di mano»: questa è la regola di balneazione n° 1 stilata dalla Società Svizzera di Salvataggio e promossa da CONCORDIA insieme all'Ufficio svizzero per la prevenzione degli infortuni. La mascotte Conci si prepara a incontrare grandi e piccini nella 9a edizione del tour che lo porterà con il suo stand in 50 piscine svizzere.

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01.06.2019

Fantastiche gite estive, non solo per famiglie

L'estate è arrivata e tutti sprizzano di nuovo di energia. Per farti assaporare a pieno la bella stagione, abbiamo selezionato per te sei fantastiche gite. Ad alta quota, a piedi nudi o in groppa a un asino, tutti i gusti sono accontentati!

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01.05.2019

Divertenti e gustose merende con frutta e verdura

Finalmente dopo il lungo sonno invernale tornano a germogliare frutti e ortaggi svizzeri! Basta un po' di creatività e neanche i bambini più schizzinosi potranno resistere. Abbiamo raccolto per te un paio di idee divertenti per offrire ai piccoli di casa frutta e verdura «da sgranocchiare». Suggerimento: consulta il calendario delle stagioni (ad es. di Bio Suisse, Suisse Garantie, ecc.) per scoprire quali frutti e ortaggi svizzeri acquistare: quelli di stagione sono molto più gustosi e più sani. Buon appetito!

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01.04.2019

Porta la primavera a casa tua

I primi fiori spuntano dal terreno, i campi diventano lentamente più verdi e il sole sorge di nuovo prima al mattino: inverno, arrivederci! Kiludo ha per voi due idee fantastiche e semplicissime su come osservare il risveglio della natura con semi piantati da voi.

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01.03.2019

I nove parchi acquatici svizzeri più entusiasmanti – per divertirsi e rilassarsi

I seguenti parchi acquatici e bagni termali offrono a te e alla tua famiglia un programma vario per le ultime grigie giornate invernali. Mentre i bambini possono darsi alla pazza gioia nell’acqua e sugli scivoli, gli adulti possono svagarsi e rilassarsi nelle terme. Con una giornata in uno di questi parchi, il divertimento è assicurato.

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01.02.2019

Le teste sagge si proteggono – anche sullo slittino

Lo slittino è un’attività ricreativa molto popolare tra le famiglie. Mentre quasi tutti indossano il casco quando sciano, molti appassionati di slittino spesso non indossano il casco. Per questo motivo, CONCORDIA, insieme all’upi – Ufficio prevenzione infortuni – anche quest’inverno è in giro per la Svizzera con lo slogan «Le teste sagge si proteggono – anche sullo slittino» per sensibilizzare le persone sull’importanza dell’uso del casco. Di recente, durante il tour degli slittini, Conci è stata anche a Carì in Ticino.

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01.01.2019

I sentieri di ghiaccio e piste di ghiaccio naturali più belli della Svizzera

Chi non ama scivolare silenziosamente sul ghiaccio con i pattini, se possibile, lontano dal trambusto e dal rumore? Abbiamo preparato per te una selezione di sentieri di ghiaccio e piste di ghiaccio naturali presenti in tutta la Svizzera. E non dimenticare: le teste sagge si proteggono - anche quando si pattina sul ghiaccio. Buon divertimento!

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01.09.2018

Trasforma la tua casa in un'oasi di benessere!

Per trascorrere una giornata all'insegna del relax non è sempre necessario recarsi in un hotel a 4 stelle. Abbiamo trovato il mix ideale tra fai-da-te e coccole per una tranquilla giornata in famiglia. Innanzitutto puoi creare con i tuoi cari la tua personale bomba da bagno. La miscela di olio di cocco o mandorle e olio essenziale potrà essere successivamente usata per un massaggio benefico. L'olio di cocco ha un profumo meraviglioso e viene rapidamente assorbito dalla pelle, mentre l'olio di mandorle si presta a un massaggio più lungo e il suo profumo risulta quindi più neutro. Entrambi sono ottimi per la cura della tua pelle, ma soprattutto tutti gli ingredienti che utilizzerai sono assolutamente naturali!

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