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La bacheca della CONCORDIA

Nella nostra bacheca le informazioni ruotano intorno al tema della salute. Vi interessano la nutrizione, il fitness o le notizie d’attualità? Con noi sarete sempre al corrente di tutto. I nostri esperti rimangono personalmente a vostra completa disposizione in caso di dubbi o domande.

250 articoli
27.06.2025

Medicamenti e viaggi: consigli utili per vacanze senza stress

Giro del mondo o escursione durante il week-end? Non ha importanza: ciò che conta è prepararsi bene. La fase di pianificazione è decisiva, in particolare per le persone che soffrono di una malattia cronica e assumono regolarmente medicamenti. Perché chi si organizza con metodo, viaggia più serenamente ed evita sorprese indesiderate. Ecco i nostri principali consigli per trascorrere delle ferie non solo riposanti, ma anche sicure.

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Salute
26.06.2025

Mangiare sano in modo facile: la piramide alimentare svizzera

La piramide alimentare svizzera non è solo una guida per una sana alimentazione, ma combina raccomandazioni scientificamente valide con una chiara attenzione alla sostenibilità. Ma come possiamo integrare queste indicazioni nella quotidianità?

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Alimentazione
18.06.2025

Sviluppo emotivo nell’infanzia: il ruolo fondamentale dei genitori

Le emozioni sono una parte fondamentale dell’esperienza umana e si sviluppano già nell’infanzia, durante la quale si impara gradualmente a identificarle e a manifestarle. Si tratta di un processo complesso, influenzato anche dalle aspettative sociali.

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Stili di vita
13.06.2025

Far carriera in CONCORDIA: come una collaboratrice e un collaboratore di lunga data hanno fatto il salto di qualità passando al Comitato direttivo

Far carriera sul lavoro: un desiderio comune. Ma come si fa? I percorsi professionali di Jeannine Frey e Rolf Nick dimostrano che le porte della CONCORDIA sono spalancate per le persone con una motivazione forte.

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CONCORDIA Info
18.03.2025

Gestire le emozioni: strategie di equilibrio e autoregolazione emotiva

Qual è il vostro stato d’animo attuale? Quale sentimento ha preso il comando? Gioia, tristezza, paura? Scoprite come mantenere la rotta durante una tempesta di emozioni.

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Salute
Stili di vita
18.03.2025

Come lo sport stimola la produzione degli ormoni della felicità

Sapevate che il nostro corpo può produrre i cosiddetti ormoni del buonumore? Quando facciamo moto o pratichiamo attività sportiva, il nostro organismo si trasforma in una fabbrica di felicità, procurandoci sensazioni positive.

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Movimento
18.03.2025

Il sapore delle emozioni

A chi non è mai capitato di avere un’irresistibile voglia di cioccolato o di patatine? Ma che cosa scatena questi attacchi famelici? Scopriamo insieme quando si tratta di fame fisica oppure di fame emotiva. 

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Alimentazione
18.03.2025

Allergie e intolleranze: quando l’organismo dice «no»!

Allergie e intolleranze, seppur radicalmente diverse, hanno un elemento in comune: entrambe possono influenzare fortemente la quotidianità di chi ne soffre. Scoprite gli aspetti che le differenziano e perché è importante parlarne, anche per le persone non colpite da queste reazioni indesiderate.

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Alimentazione
21.02.2025

Human Rights Orchestra: una musica che nasce dal cuore

La Human Rights Orchestra getta un ponte tra il pianeta della musica professionale e il mondo della solidarietà globale. Il concerto del 20 maggio 2025 a Lucerna non è solo un’esperienza musicale superlativa ma, con l’acquisto dei biglietti, anche un’occasione concreta per sostenere progetti umanitari su scala mondiale. Le assicurate e gli assicurati della CONCORDIA possono acquistare i biglietti a un prezzo ridotto.

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CONCORDIA Info