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La bacheca della CONCORDIA

Nella nostra bacheca le informazioni ruotano intorno al tema della salute. Vi interessano la nutrizione, il fitness o le notizie d’attualità? Con noi sarete sempre al corrente di tutto. I nostri esperti rimangono personalmente a vostra completa disposizione in caso di dubbi o domande.

41 articoli
09.05.2023

Paese dei Ragazzi Openair, un tuffo nel magico mondo dell’infanzia

C’è un’età in cui il mondo è una scoperta, un’avventura magica. E un’età in cui ogni tanto ci piacerebbe tornare a essere un po' bambine e bambini. Il Paese dei Ragazzi Openair è l’occasione giusta per grandi, piccine e piccini: un evento formato famiglia con concerti, giochi di prestigio e tanto divertimento assicurato!

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Stili di vita
30.11.2022

Ognuno per la propria strada: divorzio in famiglia

Separazioni e divorzi sono diventati frequenti nella società attuale. In Svizzera circa il 40% delle coppie sposate divorzia e ogni anno oltre 12'000 minorenni devono farsi carico delle conseguenze. Come possono le famiglie affrontare in modo responsabile questa situazione delicata e limitare i danni collaterali?

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Stili di vita
24.05.2022

Damigella d’onore della Festa federale di lotta svizzera e delle tradizioni alpigiane: «Un vero onore!»

Come in una fiaba, il sogno di Samira Gräub quest’anno diventa realtà: sarà damigella d’onore della Festa federale di lotta svizzera e delle tradizioni alpigiane. Nella nostra intervista ci racconta l’emozione di vedere presto realizzato un desiderio che si porta nel cuore da anni.

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Stili di vita
24.05.2022

Problemi sentimentali? Meglio parlare di crepacuore!

Un problema sentimentale può compromettere la nostra salute psico-fisica. Soffrire di crepacuore è un’esperienza traumatica, paragonabile a una grave depressione o al lutto per la perdita di una persona cara.

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Stili di vita
21.02.2022

Giornate senza stress: come rendere la nostra vita più leggera

Durante i primi anni di vita il ritmo delle giornate è scandito dai bisogni, dalle curiosità e dai giochi infantili. In età adulta, invece, la nostra routine è spesso condizionata da fattori esterni. L’importante è che il tran-tran quotidiano non ci faccia perdere di vista i nostri progetti e le nostre aspettative individuali.

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Stili di vita
23.11.2021

Lo sviluppo di mia figlia o di mio figlio è normale?

Sul nostro pianeta vivono circa otto miliardi di persone e ciascuna di esse è irripetibile, differenziandosi da tutte le altre sia nell’aspetto sia nel modo di comportarsi. Tuttavia, spesso giovani genitori si domandano se lo sviluppo della figlia o del figlio sia normale. Lo psicologo dell’età evolutiva Urs Kiener ci parla dell'unicità di ogni essere umano.

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Stili di vita
19.08.2021

Dare una carica di sicurezza e fiducia alle nuove generazioni

Nel corso della vita impariamo tutti a reagire a situazioni impreviste e incerte. Ma se anche noi, persone adulte, abbiamo l'impressione che ci manchi la terra sotto i piedi, come possiamo trasmettere fiducia alle nuove generazioni? Urs Kiener, psicologo dell'età evolutiva, spiega perché durante l'infanzia sentirsi al sicuro è fondamentale.

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Stili di vita
11.08.2021

Maternità intesa come una retrocessione di carriera? Non alla CONCORDIA

Posso tornare a lavorare dopo il parto? Se sì, da quando? E con che grado di occupazione? Dopo una gravidanza molte madri si trovano ad affrontare decisioni difficili. Sara Amati racconta una storia diversa. Grazie a un’adeguata pianificazione, era chiaro già prima del congedo di maternità, che con la CONCORDIA sarebbe stata in grado di mantenere la sua posizione dirigenziale anche con un grado di occupazione a tempo parziale.

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Stili di vita
14.07.2021

Come tre settimane di congedo di paternità danno respiro a tutta la famiglia

Il primo sorriso. Le prime smorfie divertenti. I primi tentativi di afferrare. Grazie al nuovo congedo di paternità, sempre più padri sperimentano questi grandi cambiamenti da vicino. I neopapà della CONCORDIA ricevono addirittura tre settimane. Leandro ci racconta come ha vissuto questo periodo intenso.

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Stili di vita
25.05.2021

Alla ricerca della propria identità

Ah, se solo fossi anch’io così attraente! Gli ideali irrealistici veicolati dai social media non abbagliano unicamente giovani e adolescenti e pesano sempre più sulla ricerca della propria identità.

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Stili di vita
16.04.2021

CONVITA – la soluzione previdenziale flessibile del pilastro 3a

Pianifichiamo il nostro futuro come meglio possiamo. Ma purtroppo la vita non va sempre secondo i piani. Eventi imprevisti come un tragico incidente o una grave malattia hanno un impatto su tutta la famiglia. Nel peggiore dei casi, è un sollievo sapere che la famiglia è ben protetta. Con la soluzione previdenziale flessibile del pilastro 3a CONVITA della CONCORDIA, proteggete i vostri cari dalle conseguenze finanziarie causate da invalidità o decesso che possono sconvolgere una famiglia. Allo stesso tempo, potete risparmiare in modo flessibile per la vecchiaia. Guardate al futuro con serenità, vi accompagniamo in modo affidabile attraverso la vita.

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Stili di vita
04.03.2021

Dalla carrozzella alle piste di sci

Con l’attrezzatura giusta, la pratica dello sport sulla neve è possibile anche con una disabilità fisica e/o mentale. Come dimostrato da Gian Cadosch e Markus Gafner: i due bernesi percorrono i pendii innevati in tandem, il primo seduto, il secondo sugli sci. Reportage di una giornata di sport invernale perfettamente normale.

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Stili di vita
04.03.2021

La solidarietà nasce da piccoli gesti

Un atto solidale è sempre benvenuto, non solo in tempo di crisi, e non conosce confini: può consumarsi nel vicinato, avere un raggio nazionale o internazionale. Sono tante le persone che dedicano il proprio tempo libero ad aiutare il prossimo. Vi presentiamo, a nome di tutti, le testimonianze di solidarietà di alcune collaboratrici e alcuni collaboratori della CONCORDIA.

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Stili di vita
CONCORDIA Info
20.01.2021

Per una vita più sana: come cambiare le nostre abitudini

Fate parte anche voi della schiera di persone che all'inizio dell'anno stilano una lista di buone intenzioni? Magari perdere peso e fare sport più regolarmente oppure cimentarsi in qualcosa di nuovo o anche semplicemente trascorrere più tempo con la famiglia?

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Stili di vita
Salute
20.01.2021

Qualità di vita in famiglia: come realizzare i buoni propositi

Avere delle buone intenzioni è un conto, coinvolgere la famiglia un altro. Ma non ci sono altre vie: ognuno deve fare la sua parte.

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Stili di vita
18.12.2020

L’arte dell’attesa, una virtù dimenticata?

La nostra vita è piena di tempi sospesi, intervalli più o meno lunghi in cui aspettiamo: che arrivi il bus, il nostro turno alla cassa o quant’altro. Ma perché l'attesa spesso ci stressa?

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Stili di vita
13.07.2020

Carriera presso la CONCORDIA: da apprendista a capo dipartimento

Michael Morger, giovane uomo animato da grandi ambizioni, ci parla del suo percorso professionale presso la CONCORDIA.

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Stili di vita
25.05.2020

Atti temerari e assicurazione malattie: una questione di buon senso

Immersione sui fondali al largo della Tailandia, paracadutismo tra le nuvole neozelandesi, downhill sulle piste di Lenzerheide... Le attività avventurose che molte persone svolgono durante il tempo libero, nel mondo delle assicurazioni possono costituire un atto temerario. Dove si situa la linea di demarcazione tra una semplice attività ricreativa e un atto temerario? Abbiamo chiesto a Crescenzo Savignano, capo reparto presso il dipartimento Controllo prestazioni della CONCORDIA, di illuminarci su questo argomento.

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Stili di vita
25.05.2020

Psicologia infantile: cosa spinge i bambini a cercare avventure?

Cosa spinge bambini e giovani a cercare avventure? E come possono dare spazio al loro desiderio di scoperta? Lo abbiamo chiesto allo psicologo dell’età evolutiva Urs Kiener.

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Stili di vita
24.02.2020

Marianne Botta: fitness ed equilibrio durante la maternità

Marianne Botta, otto figli, scrittrice e personal trainer, ma non solo. Il suo segreto? Leggete i consigli di un'esperta di maternità, fitness e gravidanza.

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Stili di vita
Salute
08.01.2020

In slitta con i bambini: chi ha testa la protegge

«Evviva, nevica!»: finalmente tutti fuori in slitta. Ma soprattutto con i bambini bisogna fare molta attenzione alla sicurezza, perché questo sport invernale tanto amato non è privo di rischi. Leggete nel nostro articolo le regole fondamentali a cui attenervi per proteggere i vostri figli.

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Stili di vita
Movimento
26.11.2019

Vivere e lavorare in un’azienda familiare all’ottava generazione

È dal 1761 che la coltelleria di Rapperswil è nelle mani della famiglia Elsener. Ben otto generazioni si sono succedute in questi locali. Tutte animate da una grande passione, conservatasi intatta nei secoli. Siamo andati a intervistare gli Elsener per un numero della nostra rivista per la clientela CARE, dedicato al dialogo tra generazioni.

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Stili di vita
26.11.2019

TANDEM – un centro diurno per tutte le fasi della vita

Un centro diurno per tutte le generazioni? La CONCORDIA ha visitato il centro TANDEM a Bülach. Ecco come funziona la coabitazione intergenerazionale.

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Stili di vita
30.07.2019

Pianificazione familiare: quali assicurazioni complementari rappresentano una soluzione adeguata?

Desiderate fondare una famiglia? Un progetto meraviglioso che velocemente diventa il fulcro attorno a cui ruota la vostra esistenza. Un periodo certamente esaltante durante il quale i vostri bisogni personali e le vostre aspirazioni evolvono. Nel presente contributo vi spieghiamo perché, in quanto futuri genitori, è utile verificare per tempo la propria copertura assicurativa in caso di malattia.

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Salute
Stili di vita
27.05.2019

Amicizie, importanti in tutte le fasi della vita

Braccialetti dell’amicizia, rituali, vezzeggiativi e linguaggi segreti. Chi non desidera una compagna o un compagno di mille avventure, di cui potersi sempre fidare? «Gli amici contribuiscono a formare la nostra identità personale», afferma Urs Kiener, psicologo dell’età evolutiva di Pro Juventute. Lo abbiamo intervistato sul ruolo dell’amicizia.

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Stili di vita
07.03.2019

Vivere con l’ignoto

«Ich heisse Anna*, aber ich bin ein Bub.» So hat sich John* in der Schule bei seinen Mitschülerinnen und Mitschülern vorgestellt. Für ihn war klar, dass er kein Mädchen ist. Für seine alleinerziehende Mama, CONCORDIA-Kundin Cornelia*, war die Situation neu: Die Anna, die sie geboren hat, ist jetzt John.

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Stili di vita
07.03.2019

I consigli di una coach: gestire i cambiamenti con sicurezza

La nostra esistenza è costellata ogni giorno da nuove sfide da affrontare. Alcune sono facilmente superabili, altre invece richiedono maggiore impegno. Andrea Waldispühl, business coach a Lucerna, spiega come gestire abilmente queste circostanze e cosa suscita in noi la novità.

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Stili di vita
03.01.2019

Le teste sagge si proteggono – anche sullo slittino

«Evviva, nevica!». Alla vista dei primi fiocchi di neve i bambini fremono e non vedono l’ora di lanciarsi sullo slittino. L’impazienza è grande e il divertimento assicurato, anche per gli adulti.

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Stili di vita
29.11.2018

Il senso di una festa

Natale, Capodanno: è tempo di festività. Ma vi siete mai domandati perché festeggiamo? Lo abbiamo chiesto a Walter Leimgruber, professore all’Università di Basilea.

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Stili di vita
14.11.2018

Assicurazione cure dentarie: per bimbi con un sorriso radioso

Ammettiamolo: è difficile resistere al fascino di un neonato dall'innocente sorriso ancor privo di dentini. Più tardi però i problemi ai denti possono costituire un molesto impedimento.

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Stili di vita
28.08.2018

La forza dell’emulazione

Tutti abbiamo dei modelli di riferimento. Chi all’interno della famiglia, chi nel mondo dello sport oppure in Internet. Perché non possiamo farne a meno? E in che modo ci condizionano? Stefan von Wartburg, esperto del programma Consulenza per genitori di Pro Juventute, ci fornisce delle risposte.

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Stili di vita
28.08.2018

Gli apprendisti e i loro modelli

Chi sono i vostri punti di riferimento? Le risposte degli apprendisti diciassettenni della CONCORDIA ci colgono di sorpresa. Superman, Cristiano Ronaldo o Lionel Messi? Neppure per idea!

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Stili di vita
01.06.2018

Responsabilità significa ritagliarsi del tempo per sé

La assumiamo, la esercitiamo, la accettiamo: la responsabilità, filo conduttore dell’edizione 2017 del nostro rapporto di gestione. Joëlle Ziegler, capo gruppo all'interno del Servizio del personale presso l’assicurazione svizzera malattie e infortuni CONCORDIA, ci spiega la sua idea di responsabilità.

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Stili di vita
01.06.2018

Responsabilità significa lasciare spazi di libertà

La assumiamo, la esercitiamo, la accettiamo: la responsabilità, filo conduttore dell’edizione 2017 del nostro rapporto di gestione. Crescenzo Savignano, capo reparto nel dipartimento Controllo prestazioni presso l’assicurazione svizzera malattie e infortuni CONCORDIA, ci spiega la sua idea di responsabilità.

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Stili di vita
28.05.2018

Imparare a nuotare: un tuffo coraggioso per vincere la paura

Cosa c’è di più gradevole di un tuffo nell’acqua fresca di un lago o di un fiume in una bella giornata d’estate? Ma non dobbiamo dare per scontato che tutti sappiano nuotare.

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Stili di vita
26.03.2018

Previdenza: come tutelare i figli?

Un fulmine a ciel sereno, inaspettato e incomprensibile. Se un figlio è vittima di un infortunio oppure si ammala gravemente, gli effetti ricadono su tutta la famiglia. In particolare se ne consegue una minorazione o si rende necessaria una lunga terapia.

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Salute
Stili di vita
02.03.2018

Il buon giorno si vede dal mattino

Date un calcio alla stanchezza e affrontate la giornata riposati e carichi di energia!

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Stili di vita
28.02.2018

La primavera s'è desta

I giardini di marzo si vestono di nuovi colori. Anche grazie all’aiuto di giardinieri volonterosi.

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Stili di vita
12.12.2017

Tempo di raccoglimento

Che posto occupano il silenzio e la calma nella nostra vita? La ricerca di una risposta ci conduce in un monastero.

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Stili di vita
01.11.2017

Dare tregua al corpo e allo spirito

Concedersi una pausa dal mondo digitale? Provate una volta a staccare la spina. Letteralmente, disinnestando quella di smartphone, tablet e computer per assaporare un momento di relax.

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Stili di vita
20.07.2017

concordiaMed

Avete notato come spesso i bambini si ammalano il fine settimana, durante i giorni festivi, alla vigilia della partenza per le agognate vacanze o nel bel mezzo di quest’ultime? Ma a chi rivolgersi in tali circostanze, quando si è in preda ai dubbi e alle incertezze?

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