La bacheca della CONCORDIA

Per godersi un giro con la mountain bike o la bicicletta elettrica, non basta solo la voglia di muoversi. Con una buona preparazione e una scelta consapevole del percorso, la scoperta del nostro Paese diventa più emozionante e anche più sicura.

Ognuna e ognuno di noi ha un posto speciale, in cui si sente davvero a casa. È un luogo geografico, ma anche molto di più. Ecco uno sguardo della psicologia su questo tema.

Da tre anni la CONCORDIA offre, in collaborazione con Klenico, il Mental Health Check, perché quando il carico mentale diventa troppo grande, il primo passo è decisivo. Il test consente alla nostra clientela assicurata di ottenere una prima valutazione del proprio equilibrio psicologico. Jasmin Steiner, psicologa e clinical expert presso Klenico, ci spiega come funziona. 

Maccheroni dell’alpigiano, capuns o risotto: per rivisitare le nostre ricette tradizionali in chiave più leggera bastano spesso delle piccole variazioni. Ispiratevi alle nostre idee per dare nuova vita ai tipici piatti elvetici.

La nazionale svizzera maschile di pallavolo si è qualificata per i Campionati europei di pallavolo di quest’anno. Tra i convocati c’è anche Lars Migge, schiacciatore-ricevitore. Il ventiduenne sta per cominciare la sua terza stagione all’estero, in Germania. Che effetto fa vivere il successo sportivo tra due Paesi?

Le piccole dimenticanze associate alla terza età possono creare insicurezza. Non sono necessariamente un sintomo di demenza: le cause possono essere anche stress, farmaci o problemi circolatori. In questo contributo spieghiamo quando la perdita di memoria rientra nella normalità, quali fattori possono causarla e in quali casi è utile un controllo medico. Inoltre, approfondiamo il possibile ruolo dei preparati fitoterapici.

Il Prof. Dr. Thomas Berger svolge attività di ricerca sui modelli di terapia online presso l’Università di Berna. Di una cosa è convinto: il futuro della psicoterapia è «blended». Nell’intervista ci spiega cosa significa e come il nuovo approccio stia guadagnando terreno nell’ambiente scientifico e nella realtà professionale in Svizzera.

Molti genitori sognano di avere figlie e figli che mangiano spontaneamente mele e carote. Ma esercitare pressioni a tavola spesso porta proprio a ottenere il contrario. Come creare allora una cultura alimentare che favorisca le scelte salutari?

A volte basta una chiamata dettata dalla stima, una proposta sincera, per trovare la candidatura ideale per un posto di lavoro. La storia dei responsabili d’agenzia Marco Fellmann e Matthias Niklaus dimostra come il programma «Passaparola lavoro» della CONCORDIA può dare il via a una carriera di successo e perché quello che conta davvero non è certo la ricompensa prevista.