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La bacheca della CONCORDIA

Nella nostra bacheca le informazioni ruotano intorno al tema della salute. Vi interessano la nutrizione, il fitness o le notizie d’attualità? Con noi sarete sempre al corrente di tutto. I nostri esperti rimangono personalmente a vostra completa disposizione in caso di dubbi o domande.

289 articoli
27.01.2023

Cancro, il supporto prezioso della Lega contro il cancro

Il 4 febbraio si celebra la Giornata mondiale contro il cancro. Per sensibilizzare e mobilitare l’opinione pubblica su un tema che, direttamente o indirettamente, ci tocca molto spesso da vicino.

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Salute
20.01.2023

Costruisci e gioca!

Basta inserire le monetine e il piano inanimato si trasforma in un'emozionante macchina da gioco che emette luci e suoni. Il flipper era particolarmente popolare negli anni 1970, ma il divertimento resta immutato. Con una tavola di legno, qualche attrezzo, un po' di abilità e fantasia puoi costruire con le tue mani una versione semplice di questo gioco culto: carica la biglia e vai con il divertimento!

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Conci-Creative
13.01.2023

Una classica ricetta dolce rivisitata: pane fritto dolce con marmellata di prugne

Un meraviglioso profumo di burro, cannella e zucchero riempie l'aria… è il profumo del pane fritto dolce! Una classica ricetta – nota anche come french toast o in tedesco Arme Ritter (letteralmente «cavaliere povero») – perfetta per riciclare il pane raffermo e utilizzata già in epoca medievale: mentre i nobili cavalieri si rimpinzavano, per i paggi restava spesso solo del pane raffermo che insaporivano con un mix di latte, panna e uova. Ed ecco nato l'antenato della nostra ricetta, che rivisitiamo con una prelibata marmellata alle prugne.

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Conci-Creative
30.12.2022

Attività divertenti e originali sulla neve per tutti i gusti

Cosa c'è di più bello di scatenarsi sulla neve? I meravigliosi paesaggi invernali invitano alle più svariate attività all'aperto. Che ne diresti di una lunga passeggiata sui sentieri innevati? O di sfrecciare su una pista da slittino, naturalmente sempre con il casco in testa? E se preferisci piuttosto prendertela comoda abbiamo alcuni suggerimenti per un bel pomeriggio di giochi invernali all'aperto.

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Blog di Conci
20.12.2022

Opere d'arte glaciali: bolle di sapone ghiacciate

Un soffio, la bolla di sapone vola via e dopo poco è già scoppiata. A volte si vorrebbe trattenere una bolla meravigliosa per poterla ammirare più a lungo. Per fortuna è arrivato l'inverno e se le temperature sono sufficientemente basse è possibile aspettare che le bolle si ghiaccino e contemplarle da vicino! Un fantastico esperimento in cui le bolle si trasformano in pochi secondi in delicati capolavori.

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Conci-Creative
06.12.2022

Medgate, oltre vent’anni di esperienza in telemedicina

Con smartDoc, il modello di telemedicina della CONCORDIA per l’assicurazione di base, l’accesso all’assistenza sanitaria è garantito 24 ore su 24, sempre e ovunque. Ma come dobbiamo immaginarci l’ambulatorio virtuale Medgate?

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CONCORDIA Info
30.11.2022

Rilassamento muscolare progressivo…pronti, partenza, relax!

Sport e moto sono senza dubbio il rimedio più efficace per combattere lo stress e lasciarsi alle spalle le preoccupazioni. L’attività fisica stimola gli ormoni della felicità, che propagano nel nostro corpo una sensazione di benessere e di armonia. Per ritrovare la calma si può anche ricorrere a tecniche specifiche di contrazione e rilassamento muscolare.

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Movimento
30.11.2022

Ognuno per la propria strada: divorzio in famiglia

Separazioni e divorzi sono diventati frequenti nella società attuale. In Svizzera circa il 40% delle coppie sposate divorzia e ogni anno oltre 12'000 minorenni devono farsi carico delle conseguenze. Come possono le famiglie affrontare in modo responsabile questa situazione delicata e limitare i danni collaterali?

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Stili di vita
30.11.2022

Vecchie abitudini alimentari addio!

Meno zuccheri, meno alcol, più salute! Liberarsi di abitudini alimentari scorrette non è facile. Ecco i nostri consigli per spezzare routine poco sane e rompere con schemi comportamentali ricorrenti.

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Alimentazione