Una giovane in tenuta sportiva controlla l’app sul suo smartphone mentre sta bevendo.
App verificate e approvate

La nostra selezione di app per la salute

Non riuscite a orientarvi tra tutte le app per la salute a disposizione? Abbiamo testato per voi le app principali e vi presentiamo l'esito della nostra indagine per aiutarvi nella scelta.

Utilizzate le categorie di filtro e trovate l’app adatta alle vostre esigenze.
23 articoli

Breath Ball

Svolgete in tutta semplicità gli esercizi di respirazione dell’app Breath Ball per ritrovare rapidamente la calma e gestire con prontezza le situazioni di stress.

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Rilassamento e benessere

Sleep Cycle

Con l’app Sleep Cycle registrate il vostro sonno, lo monitorate e trovate le soluzioni volte a migliorarne la qualità. Dimenticate i risvegli bruschi e cominciate la giornata con il piede giusto grazie alla funzione integrata Sleep Cycle alarm clock.  

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Rilassamento e benessere

7Mind Meditation

L’app 7Mind offre delle sessioni di meditazione accompagnate e altre tecniche di rilassamento adatte a ogni età per una quotidianità più equilibrata e serena.

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Rilassamento e benessere

Remente

Remente è un’app che vi aiuta a gestire la quotidianità in modo efficace e a migliorare la vostra salute e il vostro benessere emotivo.

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Rilassamento e benessere

Petit BamBou: Meditazione

Petit BamBou è un’app per la meditazione e la consapevolezza che presenta numerosi esercizi per arricchire le vostre giornate con maggiore relax e calma.

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Rilassamento e benessere

DearMamma

L’app DearMamma spiega come eseguire correttamente l’autopalpazione al seno, la misura precauzionale semplice ed efficace per riconoscere precocemente un tumore e accrescere così le probabilità di guarigione.

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Prevenzione e salute

Smoke Free

L’app Smoke Free, disponibile in sette lingue, tra cui inglese, francese e tedesco, vi aiuta a resistere alla tentazione di una sigaretta e vi motiva a smettere di fumare.

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Prevenzione e salute

Pronto soccorso dalla CRS

L’app Pronto soccorso dalla CRS offre informazioni importanti sulle misure di primo soccorso e sulla prevenzione di infortuni.

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Prevenzione e salute

NeuroNation

L’app NeuroNation vi aiuta a tenere in forma la mente, allenandola efficacemente con degli esercizi mirati..

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Prevenzione e salute

App verificate e approvate

La selezione proposta è il risultato di una ricerca accurata, effettuata sulla base dei criteri seguenti:
  • Affidabilità del distributore

  • Contenuti scientificamente provati

  • Fruibilità per l’utenza

  • Sicurezza e osservanza delle disposizioni applicabili in materia di protezione dei dati in vigore in Svizzera, nell’UE e nel Regno Unito

  • Recensioni

  • Rapporto prezzo-prestazioni e trasparenza dei costi

  • Disponibilità nelle lingue nazionali e/o in inglese

  • Compatibilità con Android e iOS

Sebbene verifichiamo e aggiorniamo regolarmente le informazioni pubblicate qui, possono verificarsi cambiamenti improvvisi, ad esempio variazioni di prezzo.

Ultimo aggiornamento: 24 aprile 2024

Lista di controllo per l’utilizzo delle app salute

Verificate la qualità e l’affidabilità delle app salute di vostra scelta grazie alla nostra lista di controllo.