La nostra selezione di app per la salute

Svolgete in tutta semplicità gli esercizi di respirazione dell’app Breath Ball per ritrovare rapidamente la calma e gestire con prontezza le situazioni di stress.

Con l’app Sleep Cycle registrate il vostro sonno, lo monitorate e trovate le soluzioni volte a migliorarne la qualità. Dimenticate i risvegli bruschi e cominciate la giornata con il piede giusto grazie alla funzione integrata Sleep Cycle alarm clock.  

L’app 7Mind offre delle sessioni di meditazione accompagnate e altre tecniche di rilassamento adatte a ogni età per una quotidianità più equilibrata e serena.

Remente è un’app che vi aiuta a gestire la quotidianità in modo efficace e a migliorare la vostra salute e il vostro benessere emotivo.

Petit BamBou è un’app per la meditazione e la consapevolezza che presenta numerosi esercizi per arricchire le vostre giornate con maggiore relax e calma.

L’app DearMamma spiega come eseguire correttamente l’autopalpazione al seno, la misura precauzionale semplice ed efficace per riconoscere precocemente un tumore e accrescere così le probabilità di guarigione.

L’app Smoke Free, disponibile in sette lingue, tra cui inglese, francese e tedesco, vi aiuta a resistere alla tentazione di una sigaretta e vi motiva a smettere di fumare.

L’app Pronto soccorso dalla CRS offre informazioni importanti sulle misure di primo soccorso e sulla prevenzione di infortuni.

L’app NeuroNation vi aiuta a tenere in forma la mente, allenandola efficacemente con degli esercizi mirati..