Un uomo è seduto sul letto di notte e prende un farmaco contro l’insonnia.

ephoria

Potenziate la vostra resilienza, scoprite nuove soluzioni e raggiungete i vostri obietti con l’app ephoria, guidata da un’IA avanzata.

L’app vi affianca nella vita quotidiana nel percorso verso una maggiore forza mentale e vitalità. L’app applica elementi della consulenza orientata alle soluzioni: aiuta a riconoscere le difficoltà e vi guida verso azioni concrete. Definite i vostri obiettivi personali e monitorate i vostri progressi. Inoltre, dei mentori virtuali guidati dall’IA vi seguono 24 ore su 24 con input ed esercizi. La biblioteca dell’app mette a vostra disposizione delle guide su rilassamento, mindfulness e resilienza. Compiti interattivi e autovalutazioni regolari rafforzano la vostra motivazione, favorendo cambiamenti efficaci e duraturi.

Scaricate l’app e provatela subito!

Ulteriori informazioni

Lingue disponibili
Tedesco

Francese

Italiano

Inglese
Produttore

Netsense GmbH
Zurigo, Svizzera
Costi e funzioni
Costi della versione di base*:

CHF 0.00

Contenuto della versione di base:

Tutte le funzioni a pagamento sono accessibili gratuitamente per al massimo sette giorni di prova.

Costi della versione premium*:

CH 14.90 al mese

CH 80.00 all'anno

Contenuto della versione premium:

Definizione di obiettivi personalizzati

Mentori guidati dall’IA per conversazioni 24 ore su 24

Esercizi di rilassamento e mindfulness

Biblioteca con strumenti per il benessere mentale

Attività interattive e valutazioni regolari

Monitoraggio dei progressi e analisi dei punti di forza

_{*Sebbene verifichiamo e aggiorniamo regolarmente le informazioni relative al prezzo delle app, possono verificarsi cambiamenti imprevisti.}
Protezione dei dati
Protezione dei dati in conformità alla LPD svizzera

I dati e i contenuti non sono trasmessi a terzi.

I dati dell’app sono salvati in data center certificati ubicati in Svizzera.

I dati possono essere cancellati in qualsiasi momento direttamente nell’app.
Condivisione dei dati con altre app

No

App salute – Donna rilassata mentre fa giardinaggio.

Contributo ai costi a carico dell’assicurazione complementare NATURA

Le assicurazioni complementari NATURA e NATURAplus coprono il 50% dei costi di abbonamento di una selezione di app per la salute verificate, fino a un massimo di 200 franchi all’anno.

Siamo qui per consigliarvi personalmente e offrirvi un punto di orientamento: +41 41 210 02 50

Lista di controllo per l’utilizzo delle app salute

Verificate la qualità e l’affidabilità delle app salute di vostra scelta grazie alla nostra lista di controllo.