Un uomo è seduto sul letto di notte e prende un farmaco contro l’insonnia.
Malattie psichiche
Malattie psichiche

ylah.me

L’app ylah.me accompagna le persone adulte con sintomi depressivi, disturbi d’ansia o dipendenze nel percorso verso una migliore salute mentale.

y bianca con punto su sfondo quadrato blu scuro L’app dà una struttura al vostro percorso terapeutico, offrendovi un quadro d'insieme dei vostri obiettivi, progressi e dei temi trattati. Gli esercizi interattivi e i diari da compilare tra una seduta e l’altra si basano sulla terapia cognitivo-comportamentale. Mediante l’app potete approfondire i contenuti della terapia e integrarli passo dopo passo nella vostra quotidianità. Grazie a brevi questionari clinicamente validati sul vostro stato emotivo e a diari tematici potete osservare chiaramente i vostri progressi e influenzare attivamente l’andamento della vostra terapia.

Scaricate l’app e provatela subito!

 

Ulteriori informazioni

  • Lingue disponibili
    • Tedesco
    • Francese
  • Produttore
    Ylah AG, Berna
  • Costi e funzioni

    Costi della versione di base*:

    • CHF 230.00 per 90 giorni

    Contenuto della versione di base:

    • Monitoraggio di obiettivi, temi e progressi
    • Pianificazione delle sedute e ricezione di promemoria
    • Creazione di un piano di sicurezza per le fasi difficili
    • Esercizi interattivi e diari da compilare tra le sedute
    • Possibilità di dare un feedback su esercizi e contenuti, per una migliore personalizzazione della terapia 
    • Brevi questionari per la valutazione del proprio stato (ad es. umore, sonno e relazione con la o lo specialista)

    Costi della versione premium*:

    • Non esiste una versione a pagamento

    *Sebbene verifichiamo e aggiorniamo regolarmente le informazioni relative al prezzo delle app, possono verificarsi cambiamenti imprevisti.

  • Protezione dei dati
    • Protezione dei dati in conformità con il RGPD-UE
  • Condivisione dei dati con altre app
    No
App salute – Donna rilassata mentre fa giardinaggio.

Contributo ai costi a carico dell’assicurazione complementare NATURA

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