Disturbi psichici: riconoscere i segnali e reagire

Che cosa significa esattamente sentirsi psicologicamente in equilibrio? Secondo la definizione dell’Organizzazione mondiale della sanita, la salute mentale e uno stato di benessere emotivo e psicologico nel quale l’individuo e in grado di sfruttare le sue capacita cognitive o emozionali, esercitare la propria funzione all’interno della societa, rispondere alle esigenze quotidiane della vita di ogni giorno, stabilire relazioni soddisfacenti e mature con gli altri, partecipare costruttivamente ai mutamenti dell’ambiente nonche adattarsi alle condizioni esterne e ai conflitti interni.

 

 

In base a studi statistici, in Svizzera una persona su due ha attraversato nella propria vita almeno una fase di instabilita mentale. Nonostante cio, la persona che soffre di un disturbo psichico e spesso colpevolizzata. Oppure si tende a considerare la malattia mentale come una forma di debolezza personale. Questa stigmatizzazione induce i soggetti interessati a chiudersi in se stessi, nascondendo il proprio disagio. Il risultato e che di frequente le patologie psichiche passano del tutto inosservate oppure sono diagnosticate e curate troppo tardi. Con conseguenze tanto piu nefaste, in quanto un intervento tempestivo aumenta  ignificativamente le possibilita di guarigione. 

Molte persone avvertono inizialmente solo la presenza prolungata nel tempo di singoli sintomi, ad esempio tristezza, ansia, spossatezza, tendenza a rimuginare, inappetenza o disturbi del sonno. Si tratta pero di segnali di allerta da non sottovalutare e che sarebbe bene discutere con il medico. Soprattutto nei primi anni dell’eta adulta, quando i traguardi importanti, come il diploma scolastico o professionale, non sono ancora stati raggiunti, una malattia mentale puo avere conseguenze durature e compromettere la vita futura. In questi casi si consiglia di informarsi ed eventualmente di cercare un supporto adeguato. Riconoscere per tempo i segni premonitori e importante. Solo cosi i soggetti piu vulnerabili possono essere curati in una fase precoce della malattia, prima che i sintomi diventino gravi e invalidanti.