Un’anziana usa un’app per la prevenzione sul suo smartphone.
Applicazioni per Prevenzione e salute
Prevenzione e salute

Kwit: smettere di fumare!

L’app Kwit vi guida verso una vita senza fumo e svapo: in pochi passi, imparate come gestire le tentazioni, documentare i vostri progressi e ridurre gradualmente il consumo di nicotina. 

Sigaretta bianca barrata su sfondo verde chiaro Kwit è un’applicazione approvata dall’OMS che utilizza metodi di terapia cognitivo-comportamentale per aiutare a gestire le tentazioni e a comprendere meglio i sintomi dell’astinenza. Un diario integrato illustra chiaramente le ricadute e i progressi e aiuta a riconoscere le abitudini personali. Kwit supporta anche l’abbandono progressivo di prodotti sostitutivi della nicotina e sigarette elettroniche. Grazie a carte motivazionali, al raggiungimento di successi intermedi e a un sistema a livelli, l’app rafforza la determinazione e premia i progressi registrati.

Scaricate l’app e provatela subito!

 

Ulteriori informazioni

  • Lingue disponibili
    • Francese
    • Inglese
    • Tedesco
    • Inglese
  • Produttore
    KWIT SAS
    Strasburgo, Francia
  • Costi e funzioni

    Costi della versione di base*:

    • CHF 0.00

    Contenuto della versione di base:

    • Tutte le funzioni a pagamento sono accessibili gratuitamente per al massimo tre giorni di prova.

    Costi della versione premium*:

    • CH 50.00 all’anno
    • CHF 20.00 per tre mesi

    Contenuto della versione premium:

    • Strumenti contro le tentazioni numerose schede motivazionali, esercizi di respirazione, mini giochi e consigli per affrontare lo stress e i fattori scatenanti
    • Monitoraggio dei progressi visualizzazione dei giorni senza fumo, delle sigarette non consumate, del denaro risparmiato e dei benefici per la salute
    • Registrazione del consumo rilevazione e tracciamento dei prodotti sostitutivi della nicotina, dello svapo e delle e sigarette elettroniche  
    • Reporting completo accesso illimitato al dashboard, statistiche avanzate e registro delle attività

    *Sebbene verifichiamo e aggiorniamo regolarmente le informazioni relative al prezzo delle app, possono verificarsi cambiamenti imprevisti.

  • Protezione dei dati
    • Protezione dei dati in conformità con il RGPD-UE
    • I dati sono crittografati e trasmessi unicamente a persone autorizzate. 
    • I dati sono salvati su server ubicati nell’UE.
    • I dati possono essere cancellati in qualsiasi momento.
  • Condivisione dei dati con altre app
    No
App salute – Donna rilassata mentre fa giardinaggio.

Contributo ai costi a carico dell’assicurazione complementare NATURA

Le assicurazioni complementari NATURA e NATURAplus coprono il 50% dei costi di abbonamento di una selezione di app per la salute verificate, fino a un massimo di 200 franchi all’anno. 

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Lista di controllo per l’utilizzo delle app salute

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