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La bacheca della CONCORDIA

Nella nostra bacheca le informazioni ruotano intorno al tema della salute. Vi interessano la nutrizione, il fitness o le notizie d’attualità? Con noi sarete sempre al corrente di tutto. I nostri esperti rimangono personalmente a vostra completa disposizione in caso di dubbi o domande.

159 articoli
25.11.2020

Meal prep: salute e rapidità in cucina

Chi ha tempo e voglia dopo una giornata stressante di trascorrere la serata in cucina? O di mettersi ai fornelli di primo mattino? La soluzione intelligente è il meal prep, abbreviazione dall’inglese meal preparation, ovvero organizzare e preparare i pasti in anticipo. Con il vantaggio salutare di sapere esattamente cosa c’è nel nostro piatto.

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Alimentazione
25.11.2020

Reattività: velocemente, quel tanto che basta

Pronti, partenza, via! Il tempo di reazione può essere decisivo. E non solo in ambito sportivo. Ogni giorno, infatti, viviamo situazioni in cui il nostro corpo è chiamato a reagire prontamente. Ma è possibile migliorare questa facoltà? E come riuscirci?

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Movimento
23.11.2020

I golosoni sono avvisati: ecco la ricetta definitiva per il latte al cacao con spezie per panpepato!

Cosa c'è di meglio dopo un freddo pomeriggio all'aperto di tornare a casa e riscaldarsi con un buon latte caldo al cacao? A conferire quel qualcosa in più alla bevanda ci pensano le spezie al panpepato. La ricetta è tanto semplice quanto geniale. Quindi bambini ai fornelli!

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Conci-Creative
19.11.2020

Vaccinazione antinfluenzale

È utile vaccinarsi contro l’influenza durante la pandemia da coronavirus? Per chi è in buona salute, senza malattie pregresse, un’influenza stagionale ha di regola un decorso innocuo. I gruppi a rischio però sono esposti a complicanze anche gravi. Per contenere questo pericolo, l’Ufficio federale della sanità pubblica (UFSP) consiglia la vaccinazione.

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Salute
18.11.2020

Crea la tua personale carta da regalo!

Creare in un attimo con semplici materiali una carta da regalo personalizzata? Niente di più facile. Ti servono soltanto tappi di bottiglia, gomma crepla, tamponi per timbri e carta da pacchi. Sorprendi i tuoi cari a Natale! Nelle seguenti istruzioni ti spieghiamo come fare passo dopo passo.

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Conci-Creative
12.11.2020

Ascolta il flusso della corrente!

Hai mai sentito il flusso della corrente? E lo sapevi che un limone può funzionare come una batteria? Nel nostro blog ti mostriamo come piccoli scienziati in erba possono sperimentare in modo diretto e immediato il funzionamento di un circuito elettrico. Vai in cucina e prendi un limone, un'arancia o una patata e scopri lo scienziato che c'è in te. Per l'esperimento ti occorrono ancora 2 fili di ferro, un chiodo, una graffetta e un paio di cuffiette.

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Conci-Creative
01.11.2020

Così fare la spesa è ancora più divertente!

Si vedono spesso, ma non abbastanza spesso. Stiamo parlando dei sacchetti riutilizzabili per la frutta e la verdura al supermercato. Questi sacchetti sono perfetti per la spesa quotidiana di frutta e verdura e riducono enormemente il consumo di plastica. E per rendere le cose più movimentate ci mettiamo anche un po’ di ago e filo. Così fare la spesa è ancora più divertente! Scopri come fare nelle seguenti istruzioni.

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Blog di Conci
22.10.2020

Un po' di colorato autunno nel soggiorno di casa!

Lentamente i boschi si tingono di arancione, le foglie cadono pian piano a terra e formano un tappeto che scricchiola a ogni passo... Finalmente è arrivato l'autunno! Se volete portare nel soggiorno di casa l'atmosfera della stagione più colorata dell'anno, vi mostriamo come creare in pochi istanti un albero autunnale unico e speciale. Ma soprattutto il vostro albero manterrà sempre i suoi bei colori!

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Conci-Creative
12.10.2020

Operazione di cataratta: l’informazione conta!

La cataratta è una malattia oculare dovuta alla progressiva opacizzazione del cristallino. In fase avanzata la pupilla assume un caratteristico riflesso grigiastro, da cui deriva il secondo nome con cui è nota: stella grigia. Vi presentiamo il caso della Signora B. che, dopo aver ricevuto la diagnosi di cataratta, contatta la Bussola della salute della CONCORDIA per informarsi sulle diverse opzioni terapeutiche e prendere così una decisione ponderata.

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Salute